Erdbeermilch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (244G)

Menge pro Portion

Kalorien

188

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 4.5g

Gesättigtes Fette 2.7g

Trans Fett

Cholesterin 20mg

Salz 120mg

Gesamte Kohlenhydrate 29.5g

Ballaststoffe 1g

Gesamtzucker 27.8g

Eiweiß 7.4g

Vitamin D 110 IE

Kalzium 400mg

Eisen 0mg

Kalium 317mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,49 mg

Thiamin

7 %

0,09 mg

Riboflavin

32 %

0,42 mg

Niacin

1 %

0,21 mg

Pantothensäure

16 %

0,8 mg

Vitamin B6

5 %

0,09 mg

Folat

9,76 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

9,76 mcg

Angereichertes Folat

9,76 mcg

Cholin

7 %

36,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

50 %

1,2 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

14 %

124 mcg

Retinol

124 mcg

β-Carotin

9,76 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

9 %

427 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

0 %

0,07 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

2,68 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

27 %

110 IE

Vitamin K

0 %

0,49 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

31 %

400 mg

Eisen

0 %

0,07 mg

Magnesium

6 %

24,4 mg

Phosphor

17 %

207 mg

Kalium

7 %

317 mg

Salz

5 %

120 mg

Zink

10 %

1,1 mg

Kupfer

2 %

0,01 mg

Mangan

1 %

0,03 mg

Selen

10 %

5,61 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

6 %

4,47 g

Gesättigtes Fette

14 %

2,74 g

Buttersäure

0,17 g

Capronsäure

0,09 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,11 g

Laurinsäure

0,12 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,4 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,26 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,55 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,15 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,07 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,07 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,18 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,15 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,03 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

7 %

19,5 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

15 %

7,44 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

11 %

29,5 g

Ballaststoffe

3 %

0,98 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

27,8 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

188 kcal

Wasser

201 g

Asche

1,78 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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