Erdbeer-Sahne-Torte Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (10" dia) (1449G)

Menge pro Portion

Kalorien

2956

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 155.2g

Gesättigtes Fette 72.2g

Trans Fett

Cholesterin 275mg

Salz 1188mg

Gesamte Kohlenhydrate 381.2g

Ballaststoffe 15.9g

Gesamtzucker

Eiweiß 23.9g

Vitamin D

Kalzium 290mg

Eisen 9mg

Kalium 1275mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

383 %

345 mg

Thiamin

83 %

1 mg

Riboflavin

91 %

1,19 mg

Niacin

57 %

9,16 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

24 %

0,41 mg

Folat

319 mcg

Folsäure

130 mcg

Lebensmittelfolat

174 mcg

Angereichertes Folat

406 mcg

Cholin

16 %

86,9 mg

Betaine

—

Vitamin B12

18 %

0,44 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

111 %

1.000 mcg

Retinol

985 mcg

β-Carotin

217 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

174 mcg

Vitamin E

53 %

7,97 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

4,35 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

46 %

55,1 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

22 %

290 mg

Eisen

49 %

8,84 mg

Magnesium

31 %

130 mg

Phosphor

34 %

420 mg

Kalium

27 %

1.280 mg

Salz

52 %

1.190 mg

Zink

21 %

2,32 mg

Kupfer

61 %

0,55 mg

Mangan

—

Selen

100 %

55,1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

199 %

155 g

Gesättigtes Fette

361 %

72,2 g

Buttersäure

1,77 g

Capronsäure

1,48 g

Caprylsäure

0,93 g

Caprinsäure

2,19 g

Laurinsäure

2,54 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

8,16 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

30,8 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

16,1 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

49,2 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,22 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

23,5 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,03 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,04 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

92 %

275 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

48 %

23,9 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

139 %

381 g

Ballaststoffe

57 %

15,9 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

2.960 kcal

Wasser

881 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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