Schlanker, schneller Mahlzeitenersatz Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Flasche (295G)

Menge pro Portion

Kalorien

168

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.7g

Gesättigtes Fette 1.6g

Trans Fett 0g

Cholesterin 9mg

Salz 201mg

Gesamte Kohlenhydrate 22.8g

Ballaststoffe 4.7g

Gesamtzucker 17.6g

Eiweiß 9.8g

Vitamin D 133 IE

Kalzium 475mg

Eisen 3mg

Kalium 569mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

64 %

57,2 mg

Thiamin

42 %

0,5 mg

Riboflavin

43 %

0,56 mg

Niacin

42 %

6,67 mg

Pantothensäure

81 %

4,07 mg

Vitamin B6

39 %

0,66 mg

Folat

115 mcg

Folsäure

115 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

195 mcg

Cholin

8 %

43,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

84 %

2,01 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

2,01 mcg

Biotin

—

Vitamin A

56 %

502 mcg

Retinol

502 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

33 %

1.670 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

90 %

13,5 mg

Vitamin E hinzugefügt

13,5 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

3,25 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

33 %

133 IE

Vitamin K

16 %

19,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

37 %

475 mg

Eisen

14 %

2,57 mg

Magnesium

32 %

133 mg

Phosphor

38 %

475 mg

Kalium

12 %

569 mg

Salz

9 %

201 mg

Zink

19 %

2,12 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

31 %

16,8 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

7 %

5,69 g

Gesättigtes Fette

8 %

1,59 g

Buttersäure

0,02 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,01 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

0,84 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,39 g

Arachinsäure

0,11 g

Behensäure

0,05 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,86 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

2,99 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,94 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,92 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,44 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

3 %

8,85 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

20 %

9,79 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

22,8 g

Ballaststoffe

17 %

4,72 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

17,6 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

168 kcal

Wasser

253 g

Asche

2,54 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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