Shoo-Fly Pie Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (915G)

Menge pro Portion

Kalorien

3239

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 101g

Gesättigtes Fette 25.6g

Trans Fett

Cholesterin 256mg

Salz 1922mg

Gesamte Kohlenhydrate 555.7g

Ballaststoffe 8.2g

Gesamtzucker

Eiweiß 35.8g

Vitamin D

Kalzium 723mg

Eisen 26mg

Kalium 3953mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

147 %

1,77 mg

Riboflavin

112 %

1,45 mg

Niacin

101 %

16,2 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

107 %

1,81 mg

Folat

357 mcg

Folsäure

284 mcg

Lebensmittelfolat

82,4 mcg

Angereichertes Folat

558 mcg

Cholin

41 %

223 mg

Betaine

—

Vitamin B12

19 %

0,46 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

12 %

110 mcg

Retinol

110 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

9,15 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

393 mcg

Vitamin E

43 %

6,5 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

1,83 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

42 %

50,3 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

56 %

723 mg

Eisen

142 %

25,5 mg

Magnesium

150 %

631 mg

Phosphor

40 %

494 mg

Kalium

84 %

3.950 mg

Salz

84 %

1.920 mg

Zink

32 %

3,48 mg

Kupfer

183 %

1,65 mg

Mangan

—

Selen

276 %

152 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

130 %

101 g

Gesättigtes Fette

128 %

25,6 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,35 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

13,4 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

11 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

40,5 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,1 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

28,2 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,04 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

85 %

256 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

72 %

35,8 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

202 %

556 g

Ballaststoffe

29 %

8,24 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

3.240 kcal

Wasser

207 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

Shoo-Fly Pie

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ^‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Shoo-Fly Pie

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡