Rührei-Ersatz Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 carton (8 fl.oz) yields (204G)

Menge pro Portion

Kalorien

212

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.4g

Gesättigtes Fette 7.8g

Trans Fett

Cholesterin 33mg

Salz 1151mg

Gesamte Kohlenhydrate 4.3g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker

Eiweiß 21.6g

Vitamin D

Kalzium 161mg

Eisen 4mg

Kalium 461mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,82 mg

Thiamin

18 %

0,22 mg

Riboflavin

61 %

0,79 mg

Niacin

2 %

0,29 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

16 %

0,27 mg

Folat

26,5 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

26,5 mcg

Angereichertes Folat

26,5 mcg

Cholin

1 %

7,34 mg

Betaine

—

Vitamin B12

27 %

0,65 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

14 %

129 mcg

Retinol

102 mcg

β-Carotin

314 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

25 %

3,77 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

3,47 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

1 %

1,43 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

161 mg

Eisen

24 %

4,26 mg

Magnesium

8 %

32,6 mg

Phosphor

13 %

159 mg

Kalium

10 %

461 mg

Salz

50 %

1.150 mg

Zink

19 %

2,12 mg

Kupfer

5 %

0,05 mg

Mangan

—

Selen

162 %

88,9 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

16 %

12,4 g

Gesättigtes Fette

39 %

7,83 g

Buttersäure

0,49 g

Capronsäure

0,31 g

Caprylsäure

0,18 g

Caprinsäure

0,39 g

Laurinsäure

0,39 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,13 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

3,31 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,52 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,2 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,46 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

11 %

32,6 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

43 %

21,6 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

2 %

4,3 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

212 kcal

Wasser

162 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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