Sausage and vegetables (excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy (no potatoes)), tomato-based sauce Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (249G)

Menge pro Portion

Kalorien

299

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 20.8g

Gesättigtes Fette 5.9g

Trans Fett

Cholesterin 50mg

Salz 1656mg

Gesamte Kohlenhydrate 17.3g

Ballaststoffe 4g

Gesamtzucker

Eiweiß 14g

Vitamin D

Kalzium 40mg

Eisen 2mg

Kalium 710mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

12 %

11,2 mg

Thiamin

17 %

0,21 mg

Riboflavin

19 %

0,24 mg

Niacin

34 %

5,47 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

17 %

0,29 mg

Folat

34,9 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

34,9 mcg

Angereichertes Folat

34,9 mcg

Cholin

11 %

62,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

24 %

0,57 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

6 %

54,8 mcg

Retinol

17,4 mcg

β-Carotin

416 mcg

α-Carotin

27,4 mcg

β-Cryptoxanthin

52,3 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

16.500 mcg

Lutein und Zeaxanthin

498 mcg

Vitamin E

18 %

2,74 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,75 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

19 %

23,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

3 %

39,8 mg

Eisen

13 %

2,32 mg

Magnesium

11 %

44,8 mg

Phosphor

13 %

162 mg

Kalium

15 %

710 mg

Salz

72 %

1.660 mg

Zink

19 %

2,07 mg

Kupfer

25 %

0,22 mg

Mangan

—

Selen

24 %

13,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

27 %

20,8 g

Gesättigtes Fette

29 %

5,87 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,19 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

3,76 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,77 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

8,62 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,21 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

4,96 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

17 %

49,8 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

28 %

14 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

6 %

17,3 g

Ballaststoffe

14 %

3,98 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

299 kcal

Wasser

191 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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