Salatsoße Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (237G)

Menge pro Portion

Kalorien

1.408

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 152,2g

195 %

Gesättigtes Fette 23,8g

119 %

Trans Fett

Cholesterin 88mg

29 %

Salz 1.514mg

66 %

Gesamte Kohlenhydrate 8,1g

3 %

Ballaststoffe 0g

0 %

Gesamtzucker

Eiweiß 2,1g

Vitamin D

Kalzium 17mg

1 %

Eisen 0mg

3 %

Kalium 55mg

1 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,02 mg

Riboflavin

4 %

0,05 mg

Niacin

0 %

0 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

1 %

0,02 mg

Folat

11,9 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

11,9 mcg

Angereichertes Folat

11,9 mcg

Cholin

13 %

71,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

10 %

0,24 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

4 %

33,2 mcg

Retinol

30,8 mcg

β-Carotin

14,2 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

9,48 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

35,6 mcg

Vitamin E

46 %

6,94 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,47 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

274 %

329 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

16,6 mg

Eisen

3 %

0,45 mg

Magnesium

1 %

2,37 mg

Phosphor

4 %

45 mg

Kalium

1 %

54,5 mg

Salz

66 %

1.510 mg

Zink

3 %

0,31 mg

Kupfer

5 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

8 %

4,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

195 %

152 g

Gesättigtes Fette

119 %

23,8 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,11 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

16 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

6,34 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

34,3 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,48 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

90,5 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,01 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

29 %

87,7 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

4 %

2,13 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

3 %

8,08 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

1.410 kcal

Wasser

70,1 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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