Rhabarberkuchen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (1096G)

Menge pro Portion

Kalorien

2685

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 117.2g

Gesättigtes Fette 29.1g

Trans Fett

Cholesterin 0mg

Salz 2104mg

Gesamte Kohlenhydrate 390g

Ballaststoffe 17.5g

Gesamtzucker

Eiweiß 26.5g

Vitamin D

Kalzium 1173mg

Eisen 12mg

Kalium 833mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

23 %

20,8 mg

Thiamin

132 %

1,58 mg

Riboflavin

91 %

1,18 mg

Niacin

81 %

13 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

14 %

0,23 mg

Folat

307 mcg

Folsäure

241 mcg

Lebensmittelfolat

65,8 mcg

Angereichertes Folat

482 mcg

Cholin

11 %

59,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

2 %

21,9 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

296 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

811 mcg

Vitamin E

58 %

8,77 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

200 %

240 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

90 %

1.170 mg

Eisen

69 %

12,5 mg

Magnesium

39 %

164 mg

Phosphor

25 %

318 mg

Kalium

18 %

833 mg

Salz

91 %

2.100 mg

Zink

20 %

2,19 mg

Kupfer

55 %

0,49 mg

Mangan

—

Selen

153 %

84,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

150 %

117 g

Gesättigtes Fette

145 %

29,1 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,2 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

14,7 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

13,1 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

47,4 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,1 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

33,4 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

53 %

26,5 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

142 %

390 g

Ballaststoffe

63 %

17,5 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

2.690 kcal

Wasser

552 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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