Natriumreduzierter Mozzarella-Käse Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, gewürfelt (132G)

Menge pro Portion

Kalorien

370

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 22.6g

Gesättigtes Fette 14.3g

Trans Fett

Cholesterin 71mg

Salz 21mg

Gesamte Kohlenhydrate 4.1g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 1.6g

Eiweiß 36.3g

Vitamin D 17 IE

Kalzium 965mg

Eisen 0mg

Kalium 125mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,03 mg

Riboflavin

35 %

0,45 mg

Niacin

1 %

0,16 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

6 %

0,11 mg

Folat

11,9 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

11,9 mcg

Angereichertes Folat

11,9 mcg

Cholin

4 %

24,3 mg

Betaine

—

Vitamin B12

51 %

1,21 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

20 %

181 mcg

Retinol

176 mcg

β-Carotin

58,1 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

14 %

682 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

1 %

0,2 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,4 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,4 mcg

Vitamin D

4 %

17,2 IE

Vitamin K

2 %

2,38 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

74 %

965 mg

Eisen

2 %

0,33 mg

Magnesium

8 %

34,3 mg

Phosphor

55 %

692 mg

Kalium

3 %

125 mg

Salz

1 %

21,1 mg

Zink

38 %

4,13 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

38 %

20,7 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

29 %

22,6 g

Gesättigtes Fette

72 %

14,3 g

Buttersäure

0,74 g

Capronsäure

0,15 g

Caprylsäure

0,16 g

Caprinsäure

0,36 g

Laurinsäure

0,24 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

2,27 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

6,88 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,74 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

6,39 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,62 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

5,5 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,67 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,48 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,2 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

24 %

71,3 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

73 %

36,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

1 %

4,09 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

1,62 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

370 kcal

Wasser

65,9 g

Asche

3,17 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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