Fettreduzierter Cheddar-Käse Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (21G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 4.3g

Gesättigtes Fette 2.6g

Trans Fett 0.2g

Cholesterin 16mg

Salz 132mg

Gesamte Kohlenhydrate 0.6g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 0.1g

Eiweiß 5.7g

Vitamin D 3 IE

Kalzium 160mg

Eisen 0mg

Kalium 13mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

0 %

0 mg

Riboflavin

6 %

0,08 mg

Niacin

0 %

0,03 mg

Pantothensäure

2 %

0,08 mg

Vitamin B6

1 %

0,02 mg

Folat

4,2 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

4,2 mcg

Angereichertes Folat

4,2 mcg

Cholin

1 %

3,23 mg

Betaine

—

Vitamin B12

12 %

0,3 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

3 %

30,4 mcg

Retinol

29,8 mcg

β-Carotin

5,88 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0,21 mcg

Vitamin A IE

2 %

110 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0,84 mcg

Vitamin E

1 %

0,1 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0,02 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0,06 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

1 %

2,73 IE

Vitamin K

0 %

0,32 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

160 mg

Eisen

0 %

0,03 mg

Magnesium

1 %

5,67 mg

Phosphor

9 %

109 mg

Kalium

0 %

13,2 mg

Salz

6 %

132 mg

Zink

8 %

0,93 mg

Kupfer

1 %

0,01 mg

Mangan

0 %

0,01 mg

Selen

14 %

7,52 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

5 %

4,29 g

Gesättigtes Fette

13 %

2,65 g

Buttersäure

0,09 g

Capronsäure

0,08 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,12 g

Laurinsäure

0,14 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,43 g

Pentadecansäure

0,05 g

Palmitinsäure

1,21 g

Margarinsäure

0,03 g

Stearinsäure

0,45 g

Arachinsäure

0,01 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

1,11 g

Myristoleinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,07 g

Palmitoleinsäure

0,05 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,01 g

Heptadecansäure

0,01 g

Octadec-9-ensäure

0,99 g

Ölsäure

0,88 g

Elaidinsäure

0,11 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,19 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,16 g

Linolsäure

0,1 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,02 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,03 g

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

0,01 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,15 g

Transfett (Monoenoic)

0,12 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

16 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

11 %

5,74 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

0 %

0,56 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,05 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0 g

Fruktose

0 g

Laktose

0,04 g

Maltose

0 g

Galaktose

0,01 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

66,4 kcal

Wasser

9,3 g

Asche

0,82 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

Fettreduzierter Cheddar-Käse

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Fettreduzierter Cheddar-Käse

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten