Himbeer-Sahne-Torte Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (1154G)

Menge pro Portion

Kalorien

2285

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 130.5g

Gesättigtes Fette 60.9g

Trans Fett

Cholesterin 231mg

Salz 1096mg

Gesamte Kohlenhydrate 266.8g

Ballaststoffe 27.7g

Gesamtzucker

Eiweiß 28.4g

Vitamin D

Kalzium 242mg

Eisen 9mg

Kalium 1027mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

76 %

68,1 mg

Thiamin

73 %

0,88 mg

Riboflavin

85 %

1,11 mg

Niacin

58 %

9,23 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

26 %

0,44 mg

Folat

231 mcg

Folsäure

115 mcg

Lebensmittelfolat

115 mcg

Angereichertes Folat

312 mcg

Cholin

20 %

111 mg

Betaine

—

Vitamin B12

14 %

0,35 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

95 %

854 mcg

Retinol

831 mcg

β-Carotin

242 mcg

α-Carotin

127 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

715 mcg

Vitamin E

65 %

9,81 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

3,46 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

63 %

76,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

19 %

242 mg

Eisen

47 %

8,54 mg

Magnesium

30 %

127 mg

Phosphor

24 %

300 mg

Kalium

22 %

1.030 mg

Salz

48 %

1.100 mg

Zink

23 %

2,54 mg

Kupfer

83 %

0,75 mg

Mangan

—

Selen

84 %

46,2 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

167 %

131 g

Gesättigtes Fette

305 %

60,9 g

Buttersäure

1,49 g

Capronsäure

1,25 g

Caprylsäure

0,79 g

Caprinsäure

1,85 g

Laurinsäure

2,15 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

6,89 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

26 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

13,6 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

41,4 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,19 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

19,6 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,02 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,05 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

77 %

231 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

57 %

28,4 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

97 %

267 g

Ballaststoffe

99 %

27,7 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

2.280 kcal

Wasser

721 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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