Quaker Sweet Crunch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 cup (1 nlea serving) (27G)

Menge pro Portion

Kalorien

110

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 1.6g

Gesättigtes Fette 1.2g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 200mg

Gesamte Kohlenhydrate 23g

Ballaststoffe 0.6g

Gesamtzucker 11.7g

Eiweiß 1.2g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 2mg

Eisen 5mg

Kalium 50mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

34 %

0,41 mg

Riboflavin

36 %

0,47 mg

Niacin

34 %

5,5 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

32 %

0,55 mg

Folat

420 mcg

Folsäure

415 mcg

Lebensmittelfolat

5,13 mcg

Angereichertes Folat

710 mcg

Cholin

0 %

1,57 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

1 %

5,67 mcg

Retinol

4,59 mcg

β-Carotin

11,6 mcg

α-Carotin

7,56 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

40 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

196 mcg

Vitamin E

1 %

0,2 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

0 %

0,05 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

2,43 mg

Eisen

28 %

4,95 mg

Magnesium

4 %

14,9 mg

Phosphor

4 %

45,4 mg

Kalium

1 %

50,5 mg

Salz

9 %

200 mg

Zink

38 %

4,13 mg

Kupfer

2 %

0,02 mg

Mangan

4 %

0,09 mg

Selen

3 %

1,76 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

2 %

1,64 g

Gesättigtes Fette

6 %

1,2 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0,01 g

Caprylsäure

0,1 g

Caprinsäure

0,08 g

Laurinsäure

0,59 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,22 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,15 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,04 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,19 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,19 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,23 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,22 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

2 %

1,22 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

23 g

Ballaststoffe

2 %

0,62 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

11,7 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

110 kcal

Wasser

0,54 g

Asche

0,65 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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