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4.8
POPEYES, Fried Chicken, Mild, Drumstick, meat and skin with breading
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Trommelstock, mit Haut (76G)
Menge pro Portion
Kalorien
223
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 14,5g
19 %
Gesättigtes Fette 5g
25 %
Trans Fett 0,4g
Cholesterin 82mg
27 %
Salz 447mg
19 %
Gesamte Kohlenhydrate 7,5g
3 %
Ballaststoffe
Gesamtzucker
Eiweiß 15,5g
Vitamin D
Kalzium 15mg
1 %
Eisen 1mg
4 %
Kalium 198mg
4 %
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
Proteinqualitätsfaktor: 92% †
Limitierende Aminosäure: Lysine
† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.
100g von Popeyes, Fried Chicken, Mild, Drumstick, Fleisch und Haut mit Panade enthält 20,4g Protein, was ungefähr so viel ist wie 3,4 eggs, 0,8 chicken breasts oder 1,5 cups (397g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Reich an gesättigten Fettsäuren.
Enthält Transfette.
Reich an Cholesterin.
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