Pizza mit extra Fleisch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 piece, nfs (166G)

Menge pro Portion

Kalorien

465

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 21.7g

Gesättigtes Fette 8.5g

Trans Fett

Cholesterin 50mg

Salz 999mg

Gesamte Kohlenhydrate 44.4g

Ballaststoffe 3g

Gesamtzucker

Eiweiß 22.5g

Vitamin D

Kalzium 244mg

Eisen 4mg

Kalium 329mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

2 %

1,66 mg

Thiamin

47 %

0,56 mg

Riboflavin

26 %

0,33 mg

Niacin

44 %

7,07 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

13 %

0,22 mg

Folat

143 mcg

Folsäure

88 mcg

Lebensmittelfolat

54,8 mcg

Angereichertes Folat

203 mcg

Cholin

8 %

44,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

38 %

0,91 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10 %

93 mcg

Retinol

83 mcg

β-Carotin

123 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

2.550 mcg

Lutein und Zeaxanthin

29,9 mcg

Vitamin E

8 %

1,23 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,17 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

12 %

14,1 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

19 %

244 mg

Eisen

21 %

3,85 mg

Magnesium

9 %

38,2 mg

Phosphor

27 %

344 mg

Kalium

7 %

329 mg

Salz

43 %

999 mg

Zink

25 %

2,72 mg

Kupfer

18 %

0,16 mg

Mangan

—

Selen

59 %

32,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

28 %

21,7 g

Gesättigtes Fette

43 %

8,51 g

Buttersäure

0,14 g

Capronsäure

0,11 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,19 g

Laurinsäure

0,23 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,93 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

4,45 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,07 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

7,26 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,08 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

4,42 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

17 %

49,8 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

45 %

22,5 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

16 %

44,4 g

Ballaststoffe

11 %

2,99 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

465 kcal

Wasser

73,5 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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