Pizza mit extra Fleisch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 piece, nfs (150G)

Menge pro Portion

Kalorien

416

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 18.7g

Gesättigtes Fette 8g

Trans Fett

Cholesterin 45mg

Salz 905mg

Gesamte Kohlenhydrate 40.1g

Ballaststoffe 2.7g

Gesamtzucker

Eiweiß 21.1g

Vitamin D

Kalzium 230mg

Eisen 3mg

Kalium 302mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

2 %

1,65 mg

Thiamin

45 %

0,54 mg

Riboflavin

23 %

0,29 mg

Niacin

43 %

6,81 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

13 %

0,22 mg

Folat

113 mcg

Folsäure

61,5 mcg

Lebensmittelfolat

49,5 mcg

Angereichertes Folat

156 mcg

Cholin

7 %

40 mg

Betaine

—

Vitamin B12

39 %

0,93 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

9 %

84 mcg

Retinol

73,5 mcg

β-Carotin

110 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

2.280 mcg

Lutein und Zeaxanthin

69 mcg

Vitamin E

7 %

1,11 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,15 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

7 %

8,85 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

18 %

230 mg

Eisen

19 %

3,48 mg

Magnesium

9 %

36 mg

Phosphor

25 %

318 mg

Kalium

6 %

302 mg

Salz

39 %

905 mg

Zink

23 %

2,56 mg

Kupfer

17 %

0,15 mg

Mangan

—

Selen

57 %

31,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

24 %

18,7 g

Gesättigtes Fette

40 %

8 g

Buttersäure

0,12 g

Capronsäure

0,1 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,18 g

Laurinsäure

0,22 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,87 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

4,28 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,89 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

6,64 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,07 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,71 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

15 %

45 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

42 %

21,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

40,1 g

Ballaststoffe

10 %

2,7 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

416 kcal

Wasser

66,6 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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