Pizza mit extra Käse Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 piece, nfs (129G)

Menge pro Portion

Kalorien

346

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 13.4g

Gesättigtes Fette 6.4g

Trans Fett

Cholesterin 26mg

Salz 778mg

Gesamte Kohlenhydrate 40.5g

Ballaststoffe 2.7g

Gesamtzucker

Eiweiß 15.8g

Vitamin D

Kalzium 288mg

Eisen 3mg

Kalium 223mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

2 %

1,68 mg

Thiamin

39 %

0,47 mg

Riboflavin

20 %

0,27 mg

Niacin

29 %

4,61 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

6 %

0,1 mg

Folat

114 mcg

Folsäure

61,9 mcg

Lebensmittelfolat

50,3 mcg

Angereichertes Folat

157 mcg

Cholin

4 %

20,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

24 %

0,58 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

11 %

103 mcg

Retinol

92,9 mcg

β-Carotin

115 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

2.300 mcg

Lutein und Zeaxanthin

69,7 mcg

Vitamin E

7 %

1,04 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

7 %

8,13 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

22 %

288 mg

Eisen

17 %

3,01 mg

Magnesium

7 %

31 mg

Phosphor

25 %

308 mg

Kalium

5 %

223 mg

Salz

34 %

778 mg

Zink

18 %

1,94 mg

Kupfer

14 %

0,13 mg

Mangan

—

Selen

48 %

26,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

17 %

13,4 g

Gesättigtes Fette

32 %

6,36 g

Buttersäure

0,16 g

Capronsäure

0,13 g

Caprylsäure

0,08 g

Caprinsäure

0,21 g

Laurinsäure

0,26 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,89 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

3,22 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,21 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,64 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,05 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,11 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0,01 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

9 %

25,8 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

32 %

15,8 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

40,5 g

Ballaststoffe

10 %

2,71 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

346 kcal

Wasser

56 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

Pizza mit extra Käse

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ^‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Pizza mit extra Käse

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡