Pizza Hut 14" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (79G)

Menge pro Portion

Kalorien

242

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 10.1g

Gesättigtes Fette 4.8g

Trans Fett 0.3g

Cholesterin 24mg

Salz 677mg

Gesamte Kohlenhydrate 27g

Ballaststoffe 1.9g

Gesamtzucker 2.5g

Eiweiß 10.6g

Vitamin D

Kalzium 224mg

Eisen 2mg

Kalium 156mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

4 %

3,32 mg

Thiamin

23 %

0,28 mg

Riboflavin

15 %

0,19 mg

Niacin

21 %

3,3 mg

Pantothensäure

4 %

0,19 mg

Vitamin B6

3 %

0,05 mg

Folat

75,8 mcg

Folsäure

44,2 mcg

Lebensmittelfolat

31,6 mcg

Angereichertes Folat

107 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

17 %

0,4 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

—

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

4 %

0,54 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,03 mg

γ-Tocopherol

0,83 mg

δ-Tocopherol

0,28 mg

α-Tocotrienol

0,03 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0,01 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

5 %

6,08 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

17 %

224 mg

Eisen

11 %

1,99 mg

Magnesium

5 %

19 mg

Phosphor

19 %

235 mg

Kalium

3 %

156 mg

Salz

29 %

677 mg

Zink

12 %

1,3 mg

Kupfer

9 %

0,08 mg

Mangan

13 %

0,3 mg

Selen

29 %

16 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

13 %

10,1 g

Gesättigtes Fette

24 %

4,82 g

Buttersäure

0,13 g

Capronsäure

0,1 g

Caprylsäure

0,07 g

Caprinsäure

0,18 g

Laurinsäure

0,21 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,73 g

Pentadecansäure

0,08 g

Palmitinsäure

2,31 g

Margarinsäure

0,05 g

Stearinsäure

0,91 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

2,58 g

Myristoleinsäure

0,06 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,13 g

Palmitoleinsäure

0,11 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,03 g

Heptadecansäure

0,02 g

Octadec-9-ensäure

2,34 g

Ölsäure

2,15 g

Elaidinsäure

0,19 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,84 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,6 g

Linolsäure

1,49 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,05 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,06 g

Linolensäure

0,2 g

α-Linolensäure (ALA)

0,19 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,28 g

Transfett (Monoenoic)

0,21 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

8 %

23,7 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

21 %

10,6 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

10 %

27 g

Ballaststoffe

7 %

1,9 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

2,47 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0,47 g

Fruktose

0,74 g

Laktose

0,4 g

Maltose

0,71 g

Galaktose

0,16 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

21,9 g

Kalorien

242 kcal

Wasser

28,7 g

Asche

2,64 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

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