Anstecken Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 piece (4" x 2" x 2") (190G)

Menge pro Portion

Kalorien

614

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 41g

Gesättigtes Fette 10.6g

Trans Fett

Cholesterin 222mg

Salz 912mg

Gesamte Kohlenhydrate 41.6g

Ballaststoffe 4.6g

Gesamtzucker

Eiweiß 23.7g

Vitamin D

Kalzium 68mg

Eisen 4mg

Kalium 1017mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

27 %

24,7 mg

Thiamin

14 %

0,17 mg

Riboflavin

34 %

0,44 mg

Niacin

28 %

4,48 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

37 %

0,63 mg

Folat

47,5 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

47,5 mcg

Angereichertes Folat

47,5 mcg

Cholin

32 %

178 mg

Betaine

—

Vitamin B12

62 %

1,48 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

16 %

143 mcg

Retinol

72,2 mcg

β-Carotin

637 mcg

α-Carotin

395 mcg

β-Cryptoxanthin

3,8 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

3.810 mcg

Lutein und Zeaxanthin

572 mcg

Vitamin E

25 %

3,69 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

1,14 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

39 %

47,1 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

5 %

68,4 mg

Eisen

21 %

3,84 mg

Magnesium

19 %

79,8 mg

Phosphor

24 %

304 mg

Kalium

22 %

1.020 mg

Salz

40 %

912 mg

Zink

38 %

4,16 mg

Kupfer

30 %

0,27 mg

Mangan

—

Selen

53 %

29,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

53 %

41 g

Gesättigtes Fette

53 %

10,6 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,02 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,45 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

6,65 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

3,01 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

17,5 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,13 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

9,66 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,02 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

74 %

222 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

47 %

23,7 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

41,6 g

Ballaststoffe

16 %

4,56 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

614 kcal

Wasser

78,7 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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