Melden Sie dieses Lebensmittel in Prospre an
Verfolgen Sie Makros und erstellen Sie Mahlzeiten
4.8
Target Stores
Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:
Nährstoffangaben
Portionsgröße
36 G
Menge pro Portion
Kalorien
230
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 22g
28 %
Gesättigtes Fette 3,5g
17 %
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg
0 %
Salz 25mg
1 %
Gesamte Kohlenhydrate 7g
3 %
Ballaststoffe 4g
14 %
Gesamtzucker
Eiweiß 4g
Vitamin D 0 IE
0 %
Kalzium 3mg
0 %
Eisen 1mg
6 %
Kalium 230mg
5 %
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Pinienkerne enthält 11,1g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,8 cups (216g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: