Erdnussbutter-Überzug Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse Chips (168G)

Menge pro Portion

Kalorien

889

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 50.1g

Gesättigtes Fette 22g

Trans Fett 3g

Cholesterin 2mg

Salz 420mg

Gesamte Kohlenhydrate 78.8g

Ballaststoffe 8.4g

Gesamtzucker 64.3g

Eiweiß 30.7g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 185mg

Eisen 3mg

Kalium 848mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,5 mg

Thiamin

32 %

0,39 mg

Riboflavin

26 %

0,34 mg

Niacin

86 %

13,8 mg

Pantothensäure

35 %

1,77 mg

Vitamin B6

17 %

0,29 mg

Folat

129 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

129 mcg

Angereichertes Folat

129 mcg

Cholin

9 %

50,4 mg

Betaine

—

Vitamin B12

14 %

0,34 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

1,68 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

15 %

2,28 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0 mg

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

10 %

12,3 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

14 %

185 mg

Eisen

16 %

2,86 mg

Magnesium

44 %

185 mg

Phosphor

42 %

521 mg

Kalium

18 %

848 mg

Salz

18 %

420 mg

Zink

31 %

3,36 mg

Kupfer

75 %

0,67 mg

Mangan

102 %

2,35 mg

Selen

12 %

6,55 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

64 %

50,1 g

Gesättigtes Fette

110 %

22 g

Buttersäure

0,02 g

Capronsäure

0,04 g

Caprylsäure

0,59 g

Caprinsäure

0,74 g

Laurinsäure

12,7 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

4,5 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

2,36 g

Margarinsäure

0,01 g

Stearinsäure

1,08 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

21,6 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,03 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

21,5 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,45 g

Octadeca-9,12-diensäure

3,27 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,05 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

2,96 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

1 %

1,68 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

61 %

30,7 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

29 %

78,8 g

Ballaststoffe

30 %

8,4 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

64,3 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

889 kcal

Wasser

4,49 g

Asche

3,95 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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