Pastelon de Carne Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (1110G)

Menge pro Portion

Kalorien

5273

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 377.3g

Gesättigtes Fette 142.9g

Trans Fett

Cholesterin 744mg

Salz 12776mg

Gesamte Kohlenhydrate 281.5g

Ballaststoffe 12.2g

Gesamtzucker

Eiweiß 174.3g

Vitamin D

Kalzium 1343mg

Eisen 33mg

Kalium 2897mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

44 %

40 mg

Thiamin

230 %

2,76 mg

Riboflavin

213 %

2,76 mg

Niacin

300 %

48 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

96 %

1,63 mg

Folat

500 mcg

Folsäure

377 mcg

Lebensmittelfolat

122 mcg

Angereichertes Folat

766 mcg

Cholin

102 %

561 mg

Betaine

—

Vitamin B12

453 %

10,9 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

7 %

66,6 mcg

Retinol

22,2 mcg

β-Carotin

466 mcg

α-Carotin

88,8 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

1.930 mcg

Lutein und Zeaxanthin

377 mcg

Vitamin E

27 %

4 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

5,55 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

19 %

22,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

103 %

1.340 mg

Eisen

181 %

32,6 mg

Magnesium

56 %

233 mg

Phosphor

171 %

2.140 mg

Kalium

62 %

2.900 mg

Salz

555 %

12.800 mg

Zink

297 %

32,6 mg

Kupfer

127 %

1,14 mg

Mangan

—

Selen

438 %

241 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

484 %

377 g

Gesättigtes Fette

714 %

143 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,2 g

Laurinsäure

0,58 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

6,83 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

84,9 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

47,5 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

170 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

2,2 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

33,3 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

248 %

744 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

349 %

174 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

102 %

281 g

Ballaststoffe

44 %

12,2 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

5.270 kcal

Wasser

231 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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