Oscar Mayer Braunschweiger Leberwurst Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

3 oz (85G)

Menge pro Portion

Kalorien

282

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 25g

32 %

Gesättigtes Fette 9,3g

47 %

Trans Fett

Cholesterin 151mg

50 %

Salz 986mg

43 %

Gesamte Kohlenhydrate 2,2g

1 %

Ballaststoffe 0,2g

1 %

Gesamtzucker 1g

Eiweiß 12,1g

Vitamin D 37 IE

9 %

Kalzium 8mg

1 %

Eisen 9mg

50 %

Kalium 172mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

9 %

7,65 mg

Thiamin

16 %

0,2 mg

Riboflavin

105 %

1,36 mg

Niacin

49 %

7,82 mg

Pantothensäure

59 %

2,93 mg

Vitamin B6

17 %

0,28 mg

Folat

40 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

40 mcg

Angereichertes Folat

40 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

666 %

16 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

446 %

4.020 mcg

Retinol

4.020 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

268 %

13.400 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

—

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,94 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

9 %

37,4 IE

Vitamin K

—

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

7,65 mg

Eisen

50 %

8,94 mg

Magnesium

3 %

11,9 mg

Phosphor

14 %

169 mg

Kalium

4 %

172 mg

Salz

43 %

986 mg

Zink

26 %

2,89 mg

Kupfer

47 %

0,43 mg

Mangan

5 %

0,13 mg

Selen

—

Fluorid

—

Jod

—

Fett

32 %

25 g

Gesättigtes Fette

47 %

9,3 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

—

Caprinsäure

—

Laurinsäure

0,03 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,36 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

5,94 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,97 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

13,2 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

1,03 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

12,1 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

—

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,17 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,87 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,31 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

50 %

151 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

24 %

12,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

1 %

2,21 g

Ballaststoffe

1 %

0,17 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

1,02 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

282 kcal

Wasser

42,9 g

Asche

2,85 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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