Oreo-Nachahmungen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

3 Kekse (44G)

Menge pro Portion

Kalorien

209

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 7.9g

Gesättigtes Fette 3.5g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 121mg

Gesamte Kohlenhydrate 33.5g

Ballaststoffe 1.1g

Gesamtzucker 21.6g

Eiweiß 1g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 8mg

Eisen 1mg

Kalium 69mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,02 mg

Riboflavin

3 %

0,03 mg

Niacin

1 %

0,17 mg

Pantothensäure

1 %

0,07 mg

Vitamin B6

0 %

0 mg

Folat

0 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

0 mcg

Cholin

2 %

8,62 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

0,88 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1,32 mcg

Vitamin E

7 %

1,02 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

9 %

11,3 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

8,36 mg

Eisen

7 %

1,24 mg

Magnesium

4 %

17,6 mg

Phosphor

2 %

30,8 mg

Kalium

1 %

69,1 mg

Salz

5 %

121 mg

Zink

3 %

0,29 mg

Kupfer

13 %

0,12 mg

Mangan

10 %

0,23 mg

Selen

0 %

0 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

10 %

7,87 g

Gesättigtes Fette

17 %

3,48 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,07 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

2,93 g

Margarinsäure

0,01 g

Stearinsäure

0,42 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

2,7 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

0,01 g

Trans-9-Hexadecensäure

0 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

2,68 g

Ölsäure

2,65 g

Elaidinsäure

0,03 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,8 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,77 g

Linolsäure

0,75 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,02 g

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

0,02 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,04 g

Transfett (Monoenoic)

0,03 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

2 %

0,96 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

12 %

33,5 g

Ballaststoffe

4 %

1,1 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

21,6 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

20,9 g

Glukose

0,44 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0,19 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

10,7 g

Kalorien

209 kcal

Wasser

1,25 g

Asche

0,47 g

Theobromin

82,7 mg

Koffein

2,64 mg

Alkohol

0 g

Oreo-Nachahmungen

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Oreo-Nachahmungen

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten