Pilz Suppe Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 1 Tasse servieren (248G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 6.4g

Gesättigtes Fette 1.2g

Trans Fett

Cholesterin 0mg

Salz 843mg

Gesamte Kohlenhydrate 8.3g

Ballaststoffe 0.7g

Gesamtzucker 0.5g

Eiweiß 1.6g

Vitamin D 10 IE

Kalzium 17mg

Eisen 0mg

Kalium 77mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

2 %

0,02 mg

Niacin

3 %

0,42 mg

Pantothensäure

4 %

0,18 mg

Vitamin B6

1 %

0,02 mg

Folat

2,48 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

2,48 mcg

Angereichertes Folat

2,48 mcg

Cholin

2 %

11,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

2,48 mcg

Retinol

2,48 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

9,92 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

4,96 mcg

Vitamin E

4 %

0,6 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,25 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

2 %

9,92 IE

Vitamin K

20 %

23,8 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

17,4 mg

Eisen

1 %

0,22 mg

Magnesium

1 %

4,96 mg

Phosphor

2 %

29,8 mg

Kalium

2 %

76,9 mg

Salz

37 %

843 mg

Zink

1 %

0,15 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

2 %

0,04 mg

Selen

6 %

3,47 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

8 %

6,42 g

Gesättigtes Fette

6 %

1,17 g

Buttersäure

0,01 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,74 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,29 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,48 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,43 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,52 g

Octadeca-9,12-diensäure

3,1 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,41 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

3 %

1,64 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

3 %

8,26 g

Ballaststoffe

3 %

0,74 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,5 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

96,7 kcal

Wasser

229 g

Asche

2,38 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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