Muskelmilch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

14 fl oz (414G)

Menge pro Portion

Kalorien

215

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 9g

Gesättigtes Fette 1.5g

Trans Fett 0g

Cholesterin 8mg

Salz 393mg

Gesamte Kohlenhydrate 9.4g

Ballaststoffe 0.8g

Gesamtzucker 3.2g

Eiweiß 24.3g

Vitamin D 116 IE

Kalzium 286mg

Eisen 5mg

Kalium 820mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

127 %

114 mg

Thiamin

46 %

0,55 mg

Riboflavin

44 %

0,58 mg

Niacin

37 %

5,86 mg

Pantothensäure

50 %

2,5 mg

Vitamin B6

55 %

0,93 mg

Folat

137 mcg

Folsäure

137 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

232 mcg

Cholin

0 %

0 mg

Betaine

—

Vitamin B12

119 %

2,86 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

2,86 mcg

Biotin

—

Vitamin A

40 %

364 mcg

Retinol

364 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

24 %

1.220 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

23 %

3,44 mg

Vitamin E hinzugefügt

3,44 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

2,9 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

2,9 mcg

Vitamin D

29 %

116 IE

Vitamin K

0 %

0 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

22 %

286 mg

Eisen

30 %

5,38 mg

Magnesium

20 %

82,8 mg

Phosphor

33 %

418 mg

Kalium

17 %

820 mg

Salz

17 %

393 mg

Zink

40 %

4,35 mg

Kupfer

66 %

0,59 mg

Mangan

—

Selen

0 %

0 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

12 %

8,98 g

Gesättigtes Fette

7 %

1,5 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,6 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,9 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

6 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

5,77 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,15 g

Docos-13-ensäure

0,08 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,5 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,45 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,05 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

3 %

8,28 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

49 %

24,3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

3 %

9,44 g

Ballaststoffe

3 %

0,83 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

3,23 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

215 kcal

Wasser

368 g

Asche

2,82 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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