Milchschokolade mit Erdnüssen Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Riegel (1,75 Unzen) (49G)

Menge pro Portion

Kalorien

264

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 16.3g

Gesättigtes Fette 6.9g

Trans Fett

Cholesterin 5mg

Salz 20mg

Gesamte Kohlenhydrate 26.6g

Ballaststoffe 1.9g

Gesamtzucker 23.1g

Eiweiß 5g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 54mg

Eisen 1mg

Kalium 193mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0,44 mg

Thiamin

6 %

0,07 mg

Riboflavin

5 %

0,07 mg

Niacin

11 %

1,69 mg

Pantothensäure

4 %

0,21 mg

Vitamin B6

2 %

0,03 mg

Folat

18,6 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

18,6 mcg

Angereichertes Folat

18,6 mcg

Cholin

4 %

23,2 mg

Betaine

—

Vitamin B12

7 %

0,16 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

2 %

17,1 mcg

Retinol

17,1 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

56,4 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

2,45 mcg

Vitamin E

10 %

1,55 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

1 %

1,76 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

4 %

53,9 mg

Eisen

4 %

0,68 mg

Magnesium

5 %

23 mg

Phosphor

6 %

79,9 mg

Kalium

4 %

193 mg

Salz

1 %

20,1 mg

Zink

4 %

0,46 mg

Kupfer

9 %

0,08 mg

Mangan

0 %

0 mg

Selen

0 %

0 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

21 %

16,3 g

Gesättigtes Fette

35 %

6,92 g

Buttersäure

0,17 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,03 g

Caprinsäure

0,07 g

Laurinsäure

0,07 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0,23 g

Pentadecansäure

0,02 g

Palmitinsäure

3,3 g

Margarinsäure

0,02 g

Stearinsäure

2,79 g

Arachinsäure

0,06 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

4,02 g

Myristoleinsäure

0,01 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,03 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

3,92 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,14 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,14 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

2 %

4,9 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

10 %

5,01 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

10 %

26,6 g

Ballaststoffe

7 %

1,86 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

23,1 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

264 kcal

Wasser

0,22 g

Asche

0,75 g

Theobromin

97 mg

Koffein

8,82 mg

Alkohol

0 g

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