Fleischlose Hot Dog Wiener Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, in Scheiben geschnitten (140G)

Menge pro Portion

Kalorien

326

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 19.2g

Gesättigtes Fette 2.3g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 659mg

Gesamte Kohlenhydrate 10.8g

Ballaststoffe 5.5g

Gesamtzucker 0g

Eiweiß 27.5g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 46mg

Eisen 2mg

Kalium 137mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

51 %

0,62 mg

Riboflavin

90 %

1,17 mg

Niacin

27 %

4,39 mg

Pantothensäure

22 %

1,1 mg

Vitamin B6

6 %

0,11 mg

Folat

109 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

109 mcg

Angereichertes Folat

109 mcg

Cholin

21 %

118 mg

Betaine

—

Vitamin B12

137 %

3,29 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

3,29 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

0 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

18 %

2,69 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

0 %

0 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

4 %

46,2 mg

Eisen

11 %

1,97 mg

Magnesium

6 %

25,2 mg

Phosphor

39 %

482 mg

Kalium

3 %

137 mg

Salz

29 %

659 mg

Zink

15 %

1,68 mg

Kupfer

110 %

0,99 mg

Mangan

—

Selen

19 %

10,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

25 %

19,2 g

Gesättigtes Fette

12 %

2,31 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0,14 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,07 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,5 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,6 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

3,56 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

3,56 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

7,58 g

Octadeca-9,12-diensäure

6,74 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,85 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

55 %

27,5 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

4 %

10,8 g

Ballaststoffe

20 %

5,46 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

326 kcal

Wasser

81,2 g

Asche

1,36 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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