Fettreduzierte Vanille-Eistüte von McDonald's Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Artikel (3,2 Unzen) (90G)

Menge pro Portion

Kalorien

146

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 4,4g

6 %

Gesättigtes Fette 2,2g

11 %

Trans Fett 0,3g

Cholesterin 14mg

5 %

Salz 60mg

3 %

Gesamte Kohlenhydrate 23,7g

9 %

Ballaststoffe 0,1g

0 %

Gesamtzucker 17,5g

Eiweiß 3,8g

Vitamin D

Kalzium 116mg

9 %

Eisen 0mg

2 %

Kalium 174mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

—

Thiamin

3 %

0,04 mg

Riboflavin

17 %

0,22 mg

Niacin

3 %

0,45 mg

Pantothensäure

13 %

0,66 mg

Vitamin B6

3 %

0,05 mg

Folat

8,1 mcg

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

8,1 mcg

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

22 %

0,52 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

6 %

289 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

0 %

0,03 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

9 %

116 mg

Eisen

2 %

0,32 mg

Magnesium

3 %

11,7 mg

Phosphor

8 %

99,9 mg

Kalium

4 %

174 mg

Salz

3 %

60,3 mg

Zink

4 %

0,45 mg

Kupfer

2 %

0,02 mg

Mangan

1 %

0,03 mg

Selen

—

Fluorid

—

Jod

—

Fett

6 %

4,37 g

Gesättigtes Fette

11 %

2,17 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

0,03 g

Caprinsäure

0,08 g

Laurinsäure

0,09 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,33 g

Pentadecansäure

0,03 g

Palmitinsäure

1,05 g

Margarinsäure

0,02 g

Stearinsäure

0,52 g

Arachinsäure

0,01 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

1,09 g

Myristoleinsäure

0,02 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,04 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0,01 g

Octadec-9-ensäure

1,02 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,27 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,24 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

0,25 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

13,5 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

8 %

3,82 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

9 %

23,7 g

Ballaststoffe

0 %

0,09 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

17,5 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

11,5 g

Glukose

0,62 g

Fruktose

0,14 g

Laktose

5,03 g

Maltose

0,26 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

146 kcal

Wasser

57,3 g

Asche

0,81 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

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