Mangonektar Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (251G)

Menge pro Portion

Kalorien

128

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.2g

Gesättigtes Fette 0g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 13mg

Gesamte Kohlenhydrate 32.9g

Ballaststoffe 0.8g

Gesamtzucker 31.2g

Eiweiß 0.3g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 43mg

Eisen 1mg

Kalium 60mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

42 %

38,2 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

1 %

0,01 mg

Niacin

1 %

0,2 mg

Pantothensäure

4 %

0,18 mg

Vitamin B6

2 %

0,04 mg

Folat

17,6 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

17,6 mcg

Angereichertes Folat

17,6 mcg

Cholin

1 %

3,76 mg

Betaine

0 mg

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10 %

87,8 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

1.010 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

65,3 mcg

Vitamin A IE

35 %

1.740 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

4 %

0,53 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0,05 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

0,05 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

2 %

2,01 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

3 %

42,7 mg

Eisen

5 %

0,9 mg

Magnesium

2 %

7,53 mg

Phosphor

0 %

5,02 mg

Kalium

1 %

60,2 mg

Salz

1 %

12,5 mg

Zink

0 %

0,05 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

3 %

0,07 mg

Selen

2 %

1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

0 %

0,15 g

Gesättigtes Fette

0 %

0,04 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,01 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,03 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,06 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,03 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,03 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,03 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,01 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

1 %

0,28 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

12 %

32,9 g

Ballaststoffe

3 %

0,75 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

31,2 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

2,56 g

Glukose

13,3 g

Fruktose

14 g

Laktose

0 g

Maltose

1,41 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

0 g

Kalorien

128 kcal

Wasser

217 g

Asche

0,2 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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