Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

0.75 cup (1 nlea serving) (30G)

Menge pro Portion

Kalorien

119

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 1.3g

Gesättigtes Fette 0.4g

Trans Fett

Cholesterin 0mg

Salz 190mg

Gesamte Kohlenhydrate 26g

Ballaststoffe 0.5g

Gesamtzucker 12.5g

Eiweiß 1.3g

Vitamin D 40 IE

Kalzium 10mg

Eisen 9mg

Kalium 33mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

7 %

6 mg

Thiamin

31 %

0,38 mg

Riboflavin

33 %

0,42 mg

Niacin

31 %

5 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

29 %

0,5 mg

Folat

200 mcg

Folsäure

194 mcg

Lebensmittelfolat

5,7 mcg

Angereichertes Folat

336 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

63 %

1,5 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

1,5 mcg

Biotin

—

Vitamin A

3 %

24,9 mcg

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

10 %

500 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

1 %

0,15 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,99 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0,99 mcg

Vitamin D

10 %

39,9 IE

Vitamin K

0 %

0 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

1 %

9,9 mg

Eisen

50 %

9 mg

Magnesium

1 %

3,3 mg

Phosphor

2 %

22,5 mg

Kalium

1 %

32,7 mg

Salz

8 %

190 mg

Zink

34 %

3,75 mg

Kupfer

4 %

0,04 mg

Mangan

—

Selen

4 %

2,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

2 %

1,25 g

Gesättigtes Fette

2 %

0,36 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,22 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,13 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,38 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,38 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,3 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,29 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,01 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

3 %

1,26 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

9 %

26 g

Ballaststoffe

2 %

0,54 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

12,5 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

119 kcal

Wasser

0,75 g

Asche

0,78 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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