Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (89G)

Menge pro Portion

Kalorien

236

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 8.5g

Gesättigtes Fette 3.7g

Trans Fett

Cholesterin 21mg

Salz 404mg

Gesamte Kohlenhydrate 28g

Ballaststoffe 1.5g

Gesamtzucker 3.6g

Eiweiß 11.9g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 207mg

Eisen 2mg

Kalium 151mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

28 %

0,34 mg

Riboflavin

20 %

0,26 mg

Niacin

18 %

2,88 mg

Pantothensäure

8 %

0,4 mg

Vitamin B6

—

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

15 %

0,36 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

8 %

69,4 mcg

Retinol

64,1 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

6 %

320 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

4 %

0,54 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,04 mg

γ-Tocopherol

0,94 mg

δ-Tocopherol

0,29 mg

α-Tocotrienol

0,01 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

4 %

5,25 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

16 %

207 mg

Eisen

12 %

2,08 mg

Magnesium

6 %

24,9 mg

Phosphor

16 %

206 mg

Kalium

3 %

151 mg

Salz

18 %

404 mg

Zink

13 %

1,43 mg

Kupfer

12 %

0,11 mg

Mangan

12 %

0,29 mg

Selen

51 %

27,9 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

11 %

8,49 g

Gesättigtes Fette

19 %

3,74 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

0,06 g

Caprinsäure

0,14 g

Laurinsäure

0,17 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,56 g

Pentadecansäure

0,06 g

Palmitinsäure

1,88 g

Margarinsäure

0,03 g

Stearinsäure

0,81 g

Arachinsäure

0,01 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,12 g

Myristoleinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,1 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

1,96 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,3 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,15 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,14 g

α-Linolensäure (ALA)

0,14 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

7 %

21,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

24 %

11,9 g

Tryptophan

0,13 g

Threonin

0,35 g

Isoleucin

0,49 g

Leucin

1,01 g

Lysin

0,47 g

Methionin

0,27 g

Cystin

0,3 g

Phenylalanin

0,64 g

Tyrosin

0,45 g

Valin

0,62 g

Arginin

0,46 g

Histidin

0,32 g

Alanin

0,23 g

Asparaginsäure

0,77 g

Glutaminsäure

3,56 g

Glycin

0,31 g

Prolin

0,97 g

Serin

0,48 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

10 %

28 g

Ballaststoffe

5 %

1,51 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

3,58 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0,87 g

Fruktose

1,01 g

Laktose

0,06 g

Maltose

1,49 g

Galaktose

0,14 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

22,5 g

Kalorien

236 kcal

Wasser

38,6 g

Asche

1,94 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 Scheibe (89 g)
1 Kuchen (758 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Niacin
Gute Quelle für Vitamin B12
Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Phosphor
Gute Quelle für Salz

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Mäßige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 83% ^†

Limitierende Aminosäure: Lysine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Lysine sind, gehört Eier, Fleisch (insbesondere rotes Fleisch, Lamm, Schweinefleisch und Geflügel), Soja, Bohnen und Erbsen, Käse (insbesondere Parmesan) und bestimmte Fische (wie Kabeljau und Sardinen).

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust enthält 13,4g Protein, was ungefähr so viel ist wie 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts oder 1 cups (260g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

26,5g pro 1 slice

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Null Transfette.

Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡