Zitronencremetorte Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 pie (9" dia) (1154G)

Menge pro Portion

Kalorien

3081

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 124.9g

Gesättigtes Fette 30.1g

Trans Fett

Cholesterin 623mg

Salz 2723mg

Gesamte Kohlenhydrate 446g

Ballaststoffe 4.6g

Gesamtzucker

Eiweiß 53.2g

Vitamin D

Kalzium 785mg

Eisen 10mg

Kalium 1316mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

40 %

35,8 mg

Thiamin

97 %

1,17 mg

Riboflavin

183 %

2,38 mg

Niacin

50 %

7,97 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

32 %

0,54 mg

Folat

265 mcg

Folsäure

150 mcg

Lebensmittelfolat

127 mcg

Angereichertes Folat

369 mcg

Cholin

88 %

485 mg

Betaine

—

Vitamin B12

144 %

3,46 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

72 %

646 mcg

Retinol

623 mcg

β-Carotin

323 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

23,1 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

854 mcg

Vitamin E

69 %

10,4 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

3,46 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

67 %

80,8 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

60 %

785 mg

Eisen

54 %

9,81 mg

Magnesium

27 %

115 mg

Phosphor

82 %

1.030 mg

Kalium

28 %

1.320 mg

Salz

118 %

2.720 mg

Zink

49 %

5,42 mg

Kupfer

49 %

0,44 mg

Mangan

—

Selen

210 %

115 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

160 %

125 g

Gesättigtes Fette

151 %

30,1 g

Buttersäure

0,02 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,01 g

Caprinsäure

0,03 g

Laurinsäure

0,01 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,24 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

16,6 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

12,2 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

53 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,16 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

34,6 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,09 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

208 %

623 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

106 %

53,2 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

162 %

446 g

Ballaststoffe

16 %

4,62 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

3.080 kcal

Wasser

518 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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