Kellogg's Nutri-Grain Frucht- und Nussriegel Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Bar (32G)

Menge pro Portion

Kalorien

129

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 3,5g

4 %

Gesättigtes Fette 0,6g

3 %

Trans Fett

Cholesterin 0mg

0 %

Salz 62mg

3 %

Gesamte Kohlenhydrate 21,4g

8 %

Ballaststoffe 2,4g

9 %

Gesamtzucker 10,4g

Eiweiß 3g

Vitamin D 10 IE

2 %

Kalzium 21mg

2 %

Eisen 2mg

10 %

Kalium 105mg

2 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0,06 mg

Thiamin

12 %

0,15 mg

Riboflavin

15 %

0,2 mg

Niacin

13 %

2,06 mg

Pantothensäure

2 %

0,08 mg

Vitamin B6

12 %

0,2 mg

Folat

40,6 mcg

Folsäure

34,9 mcg

Lebensmittelfolat

5,76 mcg

Angereichertes Folat

65 mcg

Cholin

1 %

7,68 mg

Betaine

—

Vitamin B12

15 %

0,37 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0,37 mcg

Biotin

—

Vitamin A

9 %

85,4 mcg

Retinol

85,1 mcg

β-Carotin

1,6 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

6 %

287 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

12,8 mcg

Vitamin E

8 %

1,19 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,02 mg

γ-Tocopherol

0,03 mg

δ-Tocopherol

0,01 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0,26 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

2 %

9,92 IE

Vitamin K

0 %

0,38 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

2 %

20,8 mg

Eisen

10 %

1,81 mg

Magnesium

8 %

33,6 mg

Phosphor

7 %

92,8 mg

Kalium

2 %

105 mg

Salz

3 %

62,4 mg

Zink

10 %

1,05 mg

Kupfer

16 %

0,14 mg

Mangan

20 %

0,46 mg

Selen

7 %

3,62 mcg

Fluorid

0,06 mcg

Jod

—

Fett

4 %

3,5 g

Gesättigtes Fette

3 %

0,62 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,02 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,18 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0,06 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

0,25 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,11 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

1,83 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

1,81 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,83 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,81 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

6 %

3 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

8 %

21,4 g

Ballaststoffe

9 %

2,4 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

10,4 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

129 kcal

Wasser

3,6 g

Asche

0,55 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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