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4.8
Kellogg Company Us
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
2 Waffeln (70G)
Menge pro Portion
Kalorien
167
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 6g
8 %
Gesättigtes Fette 1,5g
7 %
Trans Fett 0,1g
Cholesterin 6mg
2 %
Salz 384mg
17 %
Gesamte Kohlenhydrate 26,3g
10 %
Ballaststoffe 2,5g
9 %
Gesamtzucker 2,5g
Eiweiß 4,2g
Vitamin D
Kalzium 275mg
21 %
Eisen 4mg
21 %
Kalium 95mg
2 %
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Kellogg's Eggo Nutri-Grain Waffeln Weizen 12,3 Unzen enthält 6g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1 egg, 0,2 chicken breasts oder 0,4 cups (117g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Enthält Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.
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