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Biskuitrolle

Cake, jelly roll

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Biskuitrolle (506G)

Menge pro Portion

Kalorien

1.852

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 70,4g

90 %

Gesättigtes Fette 13,9g

69 %

Trans Fett

Cholesterin 293mg

98 %

Salz 2.287mg

99 %

Gesamte Kohlenhydrate 284,9g

104 %

Ballaststoffe 3g

11 %

Gesamtzucker

Eiweiß 20,3g

Vitamin D

Kalzium 359mg

28 %

Eisen 6mg

33 %

Kalium 364mg

8 %

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C
12 %
11,1 mg
Thiamin
54 %
0,65 mg
Riboflavin
66 %
0,86 mg
Niacin
37 %
5,87 mg
Pantothensäure
Vitamin B6
11 %
0,19 mg
Folat
223 mcg
Folsäure
167 mcg
Lebensmittelfolat
55,7 mcg
Angereichertes Folat
339 mcg
Cholin
38 %
211 mg
Betaine
Vitamin B12
30 %
0,71 mcg
Vitamin B12 hinzugefügt
0 mcg
Biotin
Vitamin A
14 %
126 mcg
Retinol
126 mcg
β-Carotin
0 mcg
α-Carotin
0 mcg
β-Cryptoxanthin
5,06 mcg
Vitamin A IE
Lycopin
0 mcg
Lutein und Zeaxanthin
400 mcg
Vitamin E
49 %
7,39 mg
Vitamin E hinzugefügt
0 mg
β-Tocopherol
γ-Tocopherol
δ-Tocopherol
α-Tocotrienol
β-Tocotrienol
γ-Tocotrienol
δ-Tocotrienol
Vitamin D2 und D3
1,52 mcg
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
Vitamin K
43 %
51,6 mcg
Diphyllochinon
Menachinon-4

Kalzium
28 %
359 mg
Eisen
33 %
5,97 mg
Magnesium
10 %
40,5 mg
Phosphor
65 %
810 mg
Kalium
8 %
364 mg
Salz
99 %
2.290 mg
Zink
16 %
1,77 mg
Kupfer
38 %
0,34 mg
Mangan
Selen
60 %
32,9 mcg
Fluorid
Jod

Fett
90 %
70,4 g
Gesättigtes Fette
69 %
13,9 g
Buttersäure
0,01 g
Capronsäure
0 g
Caprylsäure
0,01 g
Caprinsäure
0,01 g
Laurinsäure
0 g
Tridecansäure
Myristinsäure
0,15 g
Pentadecansäure
Palmitinsäure
8,7 g
Margarinsäure
Stearinsäure
4,71 g
Arachinsäure
Behensäure
Lignocerinsäure
Monoungesättigtes Fett
32,7 g
Myristoleinsäure
Pentadecansäure
Cis-Hexadec-9-ensäure
Palmitoleinsäure
Trans-9-Hexadecensäure
Heptadecansäure
Octadec-9-ensäure
Ölsäure
Elaidinsäure
Vaccensäure
Gondosäure
0,2 g
Docos-13-ensäure
Erucasäure
Brassidinsäure
Nervonsäure
Mehrfach ungesättigtes Fett
20,6 g
Octadeca-9,12-diensäure
Linolsäure
Konjugierte Linolsäuren (CLA)
Linolelaidic-Säure
9-trans-12-cis-Linolsäure
Trans-Linolsäure
Linolensäure
α-Linolensäure (ALA)
γ-Linolensäure (GLA)
Punicinsäure
Parinarsäure
0 g
Eicosadiensäure
Icosatriensäure
Eicosatriensäure (ETE)
Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)
Eicosatetraensäure (ETA)
Arachidonsäure (AA)
Eicosapentaensäure (EPA)
0 g
Heneicosapentaensäure (HPA)
Adrensäure (AdA)
Docosapentaensäure (DPA)
0,01 g
Docosahexaensäure (DHA)
0,05 g
Transfette
Transfett (Monoenoic)
Transfett (Polyenoic)
Cholesterin
98 %
293 mg
Phytosterine
Stigmasterin
Campesterin
β-Sitosterin

Eiweiß
41 %
20,3 g
Tryptophan
Threonin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Cystin
Phenylalanin
Tyrosin
Valin
Arginin
Histidin
Alanin
Asparaginsäure
Glutaminsäure
Glycin
Prolin
Serin
Hydroxyprolin

Kohlenhydrate
104 %
285 g
Ballaststoffe
11 %
3,04 g
Lösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Zucker
Zuckerzusatz
Saccharose
Glukose
Fruktose
Laktose
Maltose
Galaktose
Zuckeralkohole
Stärke

Kalorien
1.850 kcal
Wasser
124 g
Asche
Theobromin
0 mg
Koffein
0 mg
Alkohol
0 g

Portionsgrößen

  • 1 Biskuitrolle (506 g)
  • 1 Stück (1/10 der Rolle) (51 g)
  • 1 Kubikzoll (4.4 g)

Nährstoffquellen

  • Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
  • Ausgezeichnete Quelle für Riboflavin
  • Ausgezeichnete Quelle für Niacin
  • Ausgezeichnete Quelle für Cholin
  • Ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12
  • Ausgezeichnete Quelle für Vitamin E
  • Ausgezeichnete Quelle für Vitamin K
  • Ausgezeichnete Quelle für Kalzium
  • Ausgezeichnete Quelle für Eisen
  • Ausgezeichnete Quelle für Phosphor
  • Ausgezeichnete Quelle für Salz
  • Ausgezeichnete Quelle für Kupfer
  • Ausgezeichnete Quelle für Selen
  • Gute Quelle für Zink

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

  • Geringer Proteingehalt
  • Mäßiges Fett
  • Hohe Kohlenhydrate
Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Biskuitrolle enthält 4g Protein, was ungefähr so ​​viel ist wie 0,7 eggs, 0,1 chicken breasts oder 0,3 cups (78g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

  • 281,8g pro 1 jelly roll

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Null Transfette.

Reich an Cholesterin.

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