Instant-Weizencreme Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, trocken, ergibt (1024G)

Menge pro Portion

Kalorien

983

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 18.7g

Gesättigtes Fette 10.4g

Trans Fett

Cholesterin 61mg

Salz 2079mg

Gesamte Kohlenhydrate 155.6g

Ballaststoffe 5.1g

Gesamtzucker

Eiweiß 44.4g

Vitamin D

Kalzium 1577mg

Eisen 43mg

Kalium 1403mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

1,02 mg

Thiamin

177 %

2,12 mg

Riboflavin

254 %

3,3 mg

Niacin

164 %

26,3 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

175 %

2,97 mg

Folat

573 mcg

Folsäure

481 mcg

Lebensmittelfolat

92,2 mcg

Angereichertes Folat

911 mcg

Cholin

29 %

159 mg

Betaine

—

Vitamin B12

145 %

3,48 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

275 %

2.480 mcg

Retinol

2.480 mcg

β-Carotin

30,7 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

20,5 mcg

Vitamin E

3 %

0,51 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

10,2 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2 %

2,05 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

121 %

1.580 mg

Eisen

240 %

43,1 mg

Magnesium

34 %

143 mg

Phosphor

76 %

952 mg

Kalium

30 %

1.400 mg

Salz

90 %

2.080 mg

Zink

47 %

5,22 mg

Kupfer

50 %

0,45 mg

Mangan

—

Selen

104 %

57,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

24 %

18,7 g

Gesättigtes Fette

52 %

10,4 g

Buttersäure

0,5 g

Capronsäure

0,36 g

Caprylsäure

0,29 g

Caprinsäure

0,4 g

Laurinsäure

0,43 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,51 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

4,78 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

1,99 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

4,71 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,98 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

20 %

61,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

89 %

44,4 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

57 %

156 g

Ballaststoffe

18 %

5,12 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

983 kcal

Wasser

794 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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