Instant-Weizencreme Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, trocken, ergibt (1045G)

Menge pro Portion

Kalorien

1139

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 37g

Gesättigtes Fette 19.4g

Trans Fett

Cholesterin 94mg

Salz 2236mg

Gesamte Kohlenhydrate 155.1g

Ballaststoffe 5.2g

Gesamtzucker

Eiweiß 44.4g

Vitamin D

Kalzium 1568mg

Eisen 43mg

Kalium 1411mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

1,04 mg

Thiamin

176 %

2,11 mg

Riboflavin

253 %

3,29 mg

Niacin

163 %

26,2 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

196 %

3,33 mg

Folat

575 mcg

Folsäure

481 mcg

Lebensmittelfolat

83,6 mcg

Angereichertes Folat

909 mcg

Cholin

29 %

162 mg

Betaine

—

Vitamin B12

144 %

3,45 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

295 %

2.650 mcg

Retinol

2.640 mcg

β-Carotin

115 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

20,9 mcg

Vitamin E

20 %

2,93 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

11,5 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

11 %

13,6 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

121 %

1.570 mg

Eisen

239 %

42,9 mg

Magnesium

35 %

146 mg

Phosphor

76 %

951 mg

Kalium

30 %

1.410 mg

Salz

97 %

2.240 mg

Zink

48 %

5,22 mg

Kupfer

50 %

0,45 mg

Mangan

—

Selen

103 %

56,4 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

47 %

37 g

Gesättigtes Fette

97 %

19,4 g

Buttersäure

0,98 g

Capronsäure

0,66 g

Caprylsäure

0,47 g

Caprinsäure

0,79 g

Laurinsäure

0,84 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

2,64 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

8,69 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

3,97 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

9,82 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,04 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

5,11 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

31 %

94 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

89 %

44,4 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

56 %

155 g

Ballaststoffe

19 %

5,22 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

1.140 kcal

Wasser

797 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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