Instant-Weizencreme Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse, trocken, ergibt (1.045G)

Menge pro Portion

Kalorien

826

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 32,4g

42 %

Gesättigtes Fette 6,5g

32 %

Trans Fett

Cholesterin 0mg

0 %

Salz 2.759mg

120 %

Gesamte Kohlenhydrate 114,1g

41 %

Ballaststoffe 5,2g

19 %

Gesamtzucker

Eiweiß 16,1g

Vitamin D

Kalzium 575mg

44 %

Eisen 43mg

239 %

Kalium 188mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

152 %

1,82 mg

Riboflavin

134 %

1,75 mg

Niacin

160 %

25,6 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

270 %

4,59 mg

Folat

533 mcg

Folsäure

491 mcg

Lebensmittelfolat

52,3 mcg

Angereichertes Folat

878 mcg

Cholin

7 %

39,7 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

271 %

2.430 mcg

Retinol

2.410 mcg

β-Carotin

314 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

20,9 mcg

Vitamin E

72 %

10,9 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

1,05 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

44 %

52,3 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

44 %

575 mg

Eisen

239 %

43,1 mg

Magnesium

15 %

62,7 mg

Phosphor

13 %

167 mg

Kalium

4 %

188 mg

Salz

120 %

2.760 mg

Zink

14 %

1,57 mg

Kupfer

45 %

0,41 mg

Mangan

—

Selen

55 %

30,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

42 %

32,4 g

Gesättigtes Fette

32 %

6,46 g

Buttersäure

0,01 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,03 g

Laurinsäure

0,11 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,08 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

3,53 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,43 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

10,1 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,09 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

14,6 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

32 %

16,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

41 %

114 g

Ballaststoffe

19 %

5,23 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

826 kcal

Wasser

874 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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