Eisbecher, Belag NS, mit Schlagsahne Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Eisbecher (165G)

Menge pro Portion

Kalorien

424

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 23g

30 %

Gesättigtes Fette 13,7g

68 %

Trans Fett

Cholesterin 74mg

25 %

Salz 228mg

10 %

Gesamte Kohlenhydrate 49,1g

18 %

Ballaststoffe 1,8g

6 %

Gesamtzucker

Eiweiß 5,8g

Vitamin D

Kalzium 162mg

12 %

Eisen 1mg

3 %

Kalium 333mg

7 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,83 mg

Thiamin

5 %

0,06 mg

Riboflavin

23 %

0,3 mg

Niacin

1 %

0,22 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

4 %

0,06 mg

Folat

8,25 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

8,25 mcg

Angereichertes Folat

8,25 mcg

Cholin

6 %

31,8 mg

Betaine

—

Vitamin B12

19 %

0,46 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

21 %

193 mcg

Retinol

190 mcg

β-Carotin

34,7 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1,65 mcg

Vitamin E

11 %

1,62 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,33 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2 %

2,15 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

162 mg

Eisen

3 %

0,63 mg

Magnesium

8 %

34,7 mg

Phosphor

13 %

157 mg

Kalium

7 %

333 mg

Salz

10 %

228 mg

Zink

10 %

1,07 mg

Kupfer

19 %

0,17 mg

Mangan

—

Selen

5 %

2,81 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

30 %

23 g

Gesättigtes Fette

68 %

13,7 g

Buttersäure

0,66 g

Capronsäure

0,29 g

Caprylsäure

0,21 g

Caprinsäure

0,47 g

Laurinsäure

0,42 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

2,12 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

6,2 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,53 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

7,03 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,8 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

25 %

74,3 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

12 %

5,84 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

18 %

49,1 g

Ballaststoffe

6 %

1,82 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

424 kcal

Wasser

85,3 g

Asche

—

Theobromin

101 mg

Koffein

3,3 mg

Alkohol

0 g

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