Eiscreme-Sandwich, hergestellt aus leichter Eiscreme ohne Zuckerzusatz Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Portion (70G)

Menge pro Portion

Kalorien

140

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 2g

Gesättigtes Fette 0.6g

Trans Fett

Cholesterin 15mg

Salz 115mg

Gesamte Kohlenhydrate 30g

Ballaststoffe 5g

Gesamtzucker 4.6g

Eiweiß 4g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 60mg

Eisen 0mg

Kalium 29mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

2 %

0,03 mg

Riboflavin

3 %

0,04 mg

Niacin

2 %

0,39 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

0 %

0,01 mg

Folat

8,4 mcg

Folsäure

7 mcg

Lebensmittelfolat

1,4 mcg

Angereichertes Folat

13,3 mcg

Cholin

0 %

1,96 mg

Betaine

—

Vitamin B12

1 %

0,01 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

10 %

90,3 mcg

Retinol

90,3 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

6 %

301 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1,4 mcg

Vitamin E

1 %

0,1 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

0 %

0,35 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

5 %

60,2 mg

Eisen

0 %

0 mg

Magnesium

2 %

7 mg

Phosphor

1 %

18,2 mg

Kalium

1 %

28,7 mg

Salz

5 %

115 mg

Zink

1 %

0,15 mg

Kupfer

7 %

0,06 mg

Mangan

—

Selen

1 %

0,77 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

3 %

2 g

Gesättigtes Fette

3 %

0,58 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0,02 g

Caprinsäure

0,01 g

Laurinsäure

0,1 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,04 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,24 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,15 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,66 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

0,65 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,56 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,53 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,04 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

14,7 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

8 %

4 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

11 %

30 g

Ballaststoffe

18 %

4,97 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,61 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

140 kcal

Wasser

33,7 g

Asche

0,27 g

Theobromin

30,1 mg

Koffein

0,7 mg

Alkohol

0 g

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