Honig-Senf-Salatdressing Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

2 Esslöffel (30G)

Menge pro Portion

Kalorien

139

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.2g

Gesättigtes Fette 1.5g

Trans Fett

Cholesterin 9mg

Salz 154mg

Gesamte Kohlenhydrate 7g

Ballaststoffe 0.1g

Gesamtzucker 4.8g

Eiweiß 0.3g

Vitamin D 2 IE

Kalzium 4mg

Eisen 0mg

Kalium 6mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0,06 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

1 %

0,01 mg

Niacin

0 %

0,02 mg

Pantothensäure

1 %

0,03 mg

Vitamin B6

0 %

0,01 mg

Folat

1,5 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

1,5 mcg

Angereichertes Folat

1,5 mcg

Cholin

1 %

6,21 mg

Betaine

—

Vitamin B12

1 %

0,02 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

3,6 mcg

Retinol

3 mcg

β-Carotin

5,4 mcg

α-Carotin

0,3 mcg

β-Cryptoxanthin

2,1 mcg

Vitamin A IE

0 %

21 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

12,3 mcg

Vitamin E

7 %

1,06 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,1 mg

γ-Tocopherol

7,22 mg

δ-Tocopherol

2,37 mg

α-Tocotrienol

0,01 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0,03 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

1,8 IE

Vitamin K

18 %

21 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

3,6 mg

Eisen

0 %

0,09 mg

Magnesium

0 %

1,5 mg

Phosphor

1 %

6,6 mg

Kalium

0 %

6 mg

Salz

7 %

154 mg

Zink

0 %

0,04 mg

Kupfer

1 %

0,01 mg

Mangan

1 %

0,02 mg

Selen

3 %

1,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

16 %

12,2 g

Gesättigtes Fette

8 %

1,5 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,02 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,41 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,03 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

3,44 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,02 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

3,33 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,04 g

Docos-13-ensäure

0,04 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

6,85 g

Octadeca-9,12-diensäure

6,04 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,81 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

3 %

8,7 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

1 %

0,26 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

3 %

7 g

Ballaststoffe

0 %

0,12 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,75 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

139 kcal

Wasser

9,79 g

Asche

0,7 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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