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Hatch Chile Macaroni and Cheese Made with Hatch Chiles and Poblano Peppers, Hatch Chiles and Poblano Peppers

Jtm Provisions Company, Inc.

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

232 G

Menge pro Portion

Kalorien

480

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 26,9g

35 %

Gesättigtes Fette 16g

80 %

Trans Fett 0g

Cholesterin 86mg

29 %

Salz 1.770mg

77 %

Gesamte Kohlenhydrate 35g

13 %

Ballaststoffe 0,9g

3 %

Gesamtzucker 9g

Includes 0g Added Sugars

0 %

Eiweiß 22g

Vitamin D

Kalzium 524mg

40 %

Eisen 1mg

6 %

Kalium 768mg

16 %

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C
Thiamin
Riboflavin
Niacin
Pantothensäure
Vitamin B6
Folat
Folsäure
Lebensmittelfolat
Angereichertes Folat
Cholin
Betaine
Vitamin B12
Vitamin B12 hinzugefügt
Biotin
Vitamin A
Retinol
β-Carotin
α-Carotin
β-Cryptoxanthin
Vitamin A IE
Lycopin
Lutein und Zeaxanthin
Vitamin E
Vitamin E hinzugefügt
β-Tocopherol
γ-Tocopherol
δ-Tocopherol
α-Tocotrienol
β-Tocotrienol
γ-Tocotrienol
δ-Tocotrienol
Vitamin D2 und D3
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
Vitamin K
Diphyllochinon
Menachinon-4

Kalzium
40 %
524 mg
Eisen
6 %
1 mg
Magnesium
Phosphor
Kalium
16 %
768 mg
Salz
77 %
1.770 mg
Zink
Kupfer
Mangan
Selen
Fluorid
Jod

Fett
35 %
26,9 g
Gesättigtes Fette
80 %
16 g
Buttersäure
Capronsäure
Caprylsäure
Caprinsäure
Laurinsäure
Tridecansäure
Myristinsäure
Pentadecansäure
Palmitinsäure
Margarinsäure
Stearinsäure
Arachinsäure
Behensäure
Lignocerinsäure
Monoungesättigtes Fett
Myristoleinsäure
Pentadecansäure
Cis-Hexadec-9-ensäure
Palmitoleinsäure
Trans-9-Hexadecensäure
Heptadecansäure
Octadec-9-ensäure
Ölsäure
Elaidinsäure
Vaccensäure
Gondosäure
Docos-13-ensäure
Erucasäure
Brassidinsäure
Nervonsäure
Mehrfach ungesättigtes Fett
Octadeca-9,12-diensäure
Linolsäure
Konjugierte Linolsäuren (CLA)
Linolelaidic-Säure
9-trans-12-cis-Linolsäure
Trans-Linolsäure
Linolensäure
α-Linolensäure (ALA)
γ-Linolensäure (GLA)
Punicinsäure
Parinarsäure
Eicosadiensäure
Icosatriensäure
Eicosatriensäure (ETE)
Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)
Eicosatetraensäure (ETA)
Arachidonsäure (AA)
Eicosapentaensäure (EPA)
Heneicosapentaensäure (HPA)
Adrensäure (AdA)
Docosapentaensäure (DPA)
Docosahexaensäure (DHA)
Transfette
0 g
Transfett (Monoenoic)
Transfett (Polyenoic)
Cholesterin
29 %
85,8 mg
Phytosterine
Stigmasterin
Campesterin
β-Sitosterin

Eiweiß
44 %
22 g
Tryptophan
Threonin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Cystin
Phenylalanin
Tyrosin
Valin
Arginin
Histidin
Alanin
Asparaginsäure
Glutaminsäure
Glycin
Prolin
Serin
Hydroxyprolin

Kohlenhydrate
13 %
35 g
Ballaststoffe
3 %
0,93 g
Lösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Zucker
9 g
Zuckerzusatz
0 %
0 g
Saccharose
Glukose
Fruktose
Laktose
Maltose
Galaktose
Zuckeralkohole
Stärke

Kalorien
480 kcal
Wasser
Asche
Theobromin
Koffein
Alkohol

Portionsgrößen

Nährstoffquellen

  • Ausgezeichnete Quelle für Kalzium
  • Ausgezeichnete Quelle für Salz
  • Gute Quelle für Kalium

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

  • Mäßiges Protein
  • Hoher Fettgehalt
  • Niedrige Kohlenhydrate
Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Hatch Chile Macaroni and Cheese Made with Hatch Chiles and Poblano Peppers, Hatch Chiles and Poblano Peppers enthält 9,5g Protein, was ungefähr so ​​viel ist wie 1,6 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,7 cups (184g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

  • 34,1g pro 232 g

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Null Transfette.

Reich an Cholesterin.

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