Schinken

geräuchert, gekocht

Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

• 1 thin slice (approx 4-1/2" x 2-1/2" x 1/8") (21 g)
• 1 medium slice (approx 4-1/2" x 2-1/2" x 1/4") (42 g)
• 1 thick slice (approx 4-1/2" x 2-1/2" x 3/8") (63 g)
• 1 oz, mit Knochen, roh (Resultat nach dem Kochen, ohne Knochen und Haut) (17 g)
• 1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen und Haut) (22 g)
• 1 oz, ohne Knochen, roh (Resultat nach dem Kochen) (23 g)
• 1 oz, ohne Knochen, gekocht (28.4 g)
• 1 Kubikzoll, ohne Knochen, gekocht (17 g)
• 1 Tasse, gekocht, gewürfelt (134 g)
• 1 Tasse, gekocht, zerkleinert (110 g)
• 1 Tasse, gekocht, rasiert (81 g)
• 1 Tasse, NFS (134 g)

Nährwertangaben Quelle: USDA