Guavennektar Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (251G)

Menge pro Portion

Kalorien

158

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.2g

Gesättigtes Fette 0.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 15mg

Gesamte Kohlenhydrate 40.8g

Ballaststoffe 2.5g

Gesamtzucker 32.5g

Eiweiß 0.2g

Vitamin D

Kalzium 20mg

Eisen 1mg

Kalium 98mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

59 %

53 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

1 %

0,01 mg

Niacin

3 %

0,43 mg

Pantothensäure

4 %

0,2 mg

Vitamin B6

1 %

0,03 mg

Folat

7,53 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

7,53 mcg

Angereichertes Folat

7,53 mcg

Cholin

1 %

2,76 mg

Betaine

0,25 mg

Vitamin B12

—

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

5 %

266 IE

Lycopin

87,8 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

1 %

0,13 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

0,03 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

2 %

2,51 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

2 %

20,1 mg

Eisen

5 %

0,95 mg

Magnesium

1 %

5,02 mg

Phosphor

0 %

5,02 mg

Kalium

2 %

97,9 mg

Salz

1 %

15,1 mg

Zink

1 %

0,08 mg

Kupfer

5 %

0,04 mg

Mangan

6 %

0,15 mg

Selen

—

Fluorid

—

Jod

—

Fett

0 %

0,15 g

Gesättigtes Fette

0 %

0,05 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

—

Caprinsäure

—

Laurinsäure

—

Tridecansäure

—

Myristinsäure

—

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

—

Margarinsäure

—

Stearinsäure

—

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

0,05 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

—

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,03 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

0 %

0,23 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

15 %

40,8 g

Ballaststoffe

9 %

2,51 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

32,5 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,18 g

Glukose

14,2 g

Fruktose

14,5 g

Laktose

0 g

Maltose

3,69 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

0 g

Kalorien

158 kcal

Wasser

210 g

Asche

0,23 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

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