Sorgen Sie für Plus Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (252G)

Menge pro Portion

Kalorien

355

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 11.4g

Gesättigtes Fette 1.4g

Trans Fett

Cholesterin 5mg

Salz 239mg

Gesamte Kohlenhydrate 50.1g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 21g

Eiweiß 13g

Vitamin D 101 IE

Kalzium 199mg

Eisen 5mg

Kalium 441mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

33 %

30 mg

Thiamin

32 %

0,38 mg

Riboflavin

33 %

0,43 mg

Niacin

31 %

5 mg

Pantothensäure

50 %

2,5 mg

Vitamin B6

29 %

0,5 mg

Folat

101 mcg

Folsäure

101 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

169 mcg

Cholin

15 %

81,6 mg

Betaine

—

Vitamin B12

63 %

1,51 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

1,51 mcg

Biotin

—

Vitamin A

42 %

375 mcg

Retinol

375 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

25 %

1.250 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

23 %

3,38 mg

Vitamin E hinzugefügt

3,38 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

2,52 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

25 %

101 IE

Vitamin K

17 %

19,9 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

15 %

199 mg

Eisen

25 %

4,51 mg

Magnesium

24 %

101 mg

Phosphor

16 %

199 mg

Kalium

9 %

441 mg

Salz

10 %

239 mg

Zink

35 %

3,81 mg

Kupfer

55 %

0,5 mg

Mangan

57 %

1,3 mg

Selen

33 %

17,9 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

15 %

11,4 g

Gesättigtes Fette

7 %

1,45 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

1,24 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

0,2 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,76 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

2,76 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

6,69 g

Octadeca-9,12-diensäure

6,61 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,08 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

2 %

5,04 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

26 %

13 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

18 %

50,1 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

21 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

0 g

Kalorien

355 kcal

Wasser

176 g

Asche

1,51 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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