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in Fett gegart
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 oz, gekocht (28.4G)
Menge pro Portion
Kalorien
65
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 3.4g
Gesättigtes Fette 1.4g
Trans Fett
Cholesterin 23mg
Salz 711mg
Gesamte Kohlenhydrate 0.7g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker
Eiweiß 7.9g
Vitamin D
Kalzium 2mg
Eisen 1mg
Kalium 60mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Getrocknetes Rindfleisch enthält 27,9g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,7 eggs, 1 chicken breast oder 2 cups (543g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.