Domino's 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust Ernährung

Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:

Öffnen Sie in Prospre

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (123G)

Menge pro Portion

Kalorien

348

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 14.9g

Gesättigtes Fette 6g

Trans Fett 0.4g

Cholesterin 30mg

Salz 852mg

Gesamte Kohlenhydrate 39.2g

Ballaststoffe 3g

Gesamtzucker 4.8g

Eiweiß 14.2g

Vitamin D

Kalzium 183mg

Eisen 3mg

Kalium 234mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Kaufen Sie bei AmazonFresh

Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

1 %

0,49 mg

Thiamin

37 %

0,44 mg

Riboflavin

18 %

0,23 mg

Niacin

25 %

4 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

5 %

0,09 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

27 %

0,64 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

—

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

7 %

1,08 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,07 mg

γ-Tocopherol

2,62 mg

δ-Tocopherol

0,82 mg

α-Tocotrienol

0,09 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6 %

7,26 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

14 %

183 mg

Eisen

17 %

3,12 mg

Magnesium

7 %

29,5 mg

Phosphor

19 %

242 mg

Kalium

5 %

234 mg

Salz

37 %

852 mg

Zink

15 %

1,64 mg

Kupfer

16 %

0,14 mg

Mangan

16 %

0,37 mg

Selen

55 %

30,1 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

19 %

14,9 g

Gesättigtes Fette

30 %

5,97 g

Buttersäure

0,11 g

Capronsäure

0,08 g

Caprylsäure

0,06 g

Caprinsäure

0,15 g

Laurinsäure

0,18 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,69 g

Pentadecansäure

0,08 g

Palmitinsäure

3,09 g

Margarinsäure

0,08 g

Stearinsäure

1,41 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

4,45 g

Myristoleinsäure

0,06 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,22 g

Palmitoleinsäure

0,19 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,03 g

Heptadecansäure

0,04 g

Octadec-9-ensäure

4,05 g

Ölsäure

3,72 g

Elaidinsäure

0,33 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,07 g

Docos-13-ensäure

0,01 g

Erucasäure

0,01 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,14 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,74 g

Linolsäure

2,6 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,06 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,08 g

Linolensäure

0,31 g

α-Linolensäure (ALA)

0,31 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,02 g

Icosatriensäure

0,02 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,02 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,44 g

Transfett (Monoenoic)

0,36 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

10 %

29,5 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

28 %

14,2 g

Tryptophan

0,14 g

Threonin

0,44 g

Isoleucin

0,57 g

Leucin

1,18 g

Lysin

0,81 g

Methionin

0,3 g

Cystin

0,23 g

Phenylalanin

0,74 g

Tyrosin

0,45 g

Valin

0,72 g

Arginin

0,59 g

Histidin

0,37 g

Alanin

0,49 g

Asparaginsäure

0,97 g

Glutaminsäure

4,2 g

Glycin

0,49 g

Prolin

1,93 g

Serin

0,84 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

14 %

39,2 g

Ballaststoffe

11 %

2,95 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,81 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,41 g

Glukose

0,74 g

Fruktose

1,14 g

Laktose

0,82 g

Maltose

1,6 g

Galaktose

0,09 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

28,3 g

Kalorien

348 kcal

Wasser

51,5 g

Asche

3,2 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 Scheibe (123 g)
1 Pizza (984 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
Ausgezeichnete Quelle für Niacin
Ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12
Ausgezeichnete Quelle für Salz
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Eisen
Gute Quelle für Phosphor
Gute Quelle für Zink
Gute Quelle für Kupfer
Gute Quelle für Mangan

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Mäßige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 100% ^†

Limitierende Aminosäure: Lysine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Lysine sind, gehört Eier, Fleisch (insbesondere rotes Fleisch, Lamm, Schweinefleisch und Geflügel), Soja, Bohnen und Erbsen, Käse (insbesondere Parmesan) und bestimmte Fische (wie Kabeljau und Sardinen).

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Domino's 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust enthält 11,5g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,8 cups (224g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

36,3g pro 1 slice

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Enthält Transfette.

Enthält mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren.

0,32g pro 1 slice
Kann helfen Verbesserung der Herzgesundheit

Enthält Omega-6-Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

2,638g per 1 slice.

Domino's 14" Pepperoni Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡