Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (113G)

Menge pro Portion

Kalorien

308

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.6g

Gesättigtes Fette 5.4g

Trans Fett 0.4g

Cholesterin 28mg

Salz 690mg

Gesamte Kohlenhydrate 36g

Ballaststoffe 2.4g

Gesamtzucker 4.2g

Eiweiß 12.7g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 159mg

Eisen 3mg

Kalium 207mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

1 %

0,9 mg

Thiamin

29 %

0,35 mg

Riboflavin

17 %

0,23 mg

Niacin

24 %

3,91 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

5 %

0,08 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

23 %

0,55 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

—

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

7 %

1,1 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,07 mg

γ-Tocopherol

1,51 mg

δ-Tocopherol

0,4 mg

α-Tocotrienol

0,14 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0,02 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

5 %

5,88 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

159 mg

Eisen

15 %

2,63 mg

Magnesium

6 %

27,1 mg

Phosphor

17 %

216 mg

Kalium

4 %

207 mg

Salz

30 %

690 mg

Zink

13 %

1,48 mg

Kupfer

15 %

0,13 mg

Mangan

17 %

0,4 mg

Selen

58 %

32 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

16 %

12,6 g

Gesättigtes Fette

27 %

5,4 g

Buttersäure

0,09 g

Capronsäure

0,07 g

Caprylsäure

0,05 g

Caprinsäure

0,13 g

Laurinsäure

0,16 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,6 g

Pentadecansäure

0,06 g

Palmitinsäure

2,82 g

Margarinsäure

0,07 g

Stearinsäure

1,29 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

3,81 g

Myristoleinsäure

0,05 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,2 g

Palmitoleinsäure

0,17 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,03 g

Heptadecansäure

0,04 g

Octadec-9-ensäure

3,45 g

Ölsäure

3,19 g

Elaidinsäure

0,27 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0,01 g

Erucasäure

0,01 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,38 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,09 g

Linolsäure

1,98 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,05 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,06 g

Linolensäure

0,22 g

α-Linolensäure (ALA)

0,21 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,02 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,02 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,35 g

Transfett (Monoenoic)

0,29 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

9 %

28,2 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

25 %

12,7 g

Tryptophan

0,09 g

Threonin

0,35 g

Isoleucin

0,47 g

Leucin

0,93 g

Lysin

0,64 g

Methionin

0,24 g

Cystin

0,19 g

Phenylalanin

0,6 g

Tyrosin

0,34 g

Valin

0,57 g

Arginin

0,49 g

Histidin

0,3 g

Alanin

0,41 g

Asparaginsäure

0,78 g

Glutaminsäure

3,47 g

Glycin

0,43 g

Prolin

1,48 g

Serin

0,65 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

13 %

36 g

Ballaststoffe

8 %

2,37 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,17 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,42 g

Glukose

1,05 g

Fruktose

1,16 g

Laktose

0,49 g

Maltose

0,94 g

Galaktose

0,1 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

28 g

Kalorien

308 kcal

Wasser

49 g

Asche

2,61 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 Scheibe (113 g)
1 Pizza (907 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
Ausgezeichnete Quelle für Salz
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Niacin
Gute Quelle für Vitamin B12
Gute Quelle für Eisen
Gute Quelle für Phosphor
Gute Quelle für Kupfer
Gute Quelle für Mangan

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Mäßige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 100% ^†

Limitierende Aminosäure: Lysine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Lysine sind, gehört Eier, Fleisch (insbesondere rotes Fleisch, Lamm, Schweinefleisch und Geflügel), Soja, Bohnen und Erbsen, Käse (insbesondere Parmesan) und bestimmte Fische (wie Kabeljau und Sardinen).

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust enthält 11,3g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,8 cups (219g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

33,6g pro 1 slice

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Enthält Transfette.

Enthält Omega-6-Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

2,009g per 1 slice.

Domino's 14" Pepperoni Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡