Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (118G)

Menge pro Portion

Kalorien

313

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 11,6g

15 %

Gesättigtes Fette 4,8g

24 %

Trans Fett 0,3g

Cholesterin 19mg

6 %

Salz 726mg

32 %

Gesamte Kohlenhydrate 39,5g

14 %

Ballaststoffe 2,8g

10 %

Gesamtzucker 5g

Eiweiß 12,7g

Vitamin D

Kalzium 196mg

15 %

Eisen 3mg

16 %

Kalium 199mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

1 %

0,47 mg

Thiamin

33 %

0,4 mg

Riboflavin

16 %

0,21 mg

Niacin

26 %

4,14 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

3 %

0,05 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

18 %

0,43 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

—

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

—

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

7 %

1,05 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,08 mg

γ-Tocopherol

2,7 mg

δ-Tocopherol

0,81 mg

α-Tocotrienol

0,08 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6 %

7,2 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

15 %

196 mg

Eisen

16 %

2,94 mg

Magnesium

7 %

28,3 mg

Phosphor

19 %

240 mg

Kalium

4 %

199 mg

Salz

32 %

726 mg

Zink

13 %

1,44 mg

Kupfer

14 %

0,13 mg

Mangan

14 %

0,33 mg

Selen

44 %

24 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

15 %

11,6 g

Gesättigtes Fette

24 %

4,79 g

Buttersäure

0,12 g

Capronsäure

0,09 g

Caprylsäure

0,06 g

Caprinsäure

0,16 g

Laurinsäure

0,19 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,66 g

Pentadecansäure

0,07 g

Palmitinsäure

2,36 g

Margarinsäure

0,05 g

Stearinsäure

0,98 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

2,87 g

Myristoleinsäure

0,05 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,13 g

Palmitoleinsäure

0,1 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,02 g

Heptadecansäure

0,02 g

Octadec-9-ensäure

2,63 g

Ölsäure

2,4 g

Elaidinsäure

0,22 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,05 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,82 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,46 g

Linolsäure

2,34 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,05 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,07 g

Linolensäure

0,31 g

α-Linolensäure (ALA)

0,31 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,01 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,32 g

Transfett (Monoenoic)

0,25 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

6 %

18,9 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

25 %

12,7 g

Tryptophan

0,14 g

Threonin

0,45 g

Isoleucin

0,61 g

Leucin

1,1 g

Lysin

0,75 g

Methionin

0,33 g

Cystin

0,2 g

Phenylalanin

0,77 g

Tyrosin

0,56 g

Valin

0,76 g

Arginin

0,97 g

Histidin

0,43 g

Alanin

0,45 g

Asparaginsäure

1 g

Glutaminsäure

4,28 g

Glycin

0,41 g

Prolin

1,71 g

Serin

0,92 g

Hydroxyprolin

0 g

Kohlenhydrate

14 %

39,5 g

Ballaststoffe

10 %

2,83 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

4,98 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,47 g

Glukose

0,71 g

Fruktose

1,14 g

Laktose

0,86 g

Maltose

1,69 g

Galaktose

0,09 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

29,5 g

Kalorien

313 kcal

Wasser

51,2 g

Asche

2,95 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 Scheibe (118 g)
1 Pizza (947 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
Ausgezeichnete Quelle für Niacin
Ausgezeichnete Quelle für Salz
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Vitamin B12
Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Eisen
Gute Quelle für Phosphor

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Hohe Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

Proteinqualitätsfaktor: 100% ^†

Limitierende Aminosäure: Lysine

Zu den Lebensmitteln, die eine gute Quelle für Lysine sind, gehört Eier, Fleisch (insbesondere rotes Fleisch, Lamm, Schweinefleisch und Geflügel), Soja, Bohnen und Erbsen, Käse (insbesondere Parmesan) und bestimmte Fische (wie Kabeljau und Sardinen).

† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.

100g von Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust enthält 10,8g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts oder 0,8 cups (209g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

36,7g pro 1 slice

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Enthält Transfette.

Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.

0,317g pro 1 slice
Can help improve heart health

Enthält Omega-6-Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

2,356g per 1 slice.

Domino's 14" Cheese Pizza, Ultimate Deep Dish Crust

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡