Digiorno-Käsepizza mit Käsekruste Ernährung

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 1/4 des Kuchens in Scheiben schneiden (164G)

Menge pro Portion

Kalorien

458

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 19.2g

Gesättigtes Fette 9.2g

Trans Fett 0.5g

Cholesterin 46mg

Salz 1322mg

Gesamte Kohlenhydrate 49g

Ballaststoffe 3.1g

Gesamtzucker

Eiweiß 22.1g

Vitamin D

Kalzium 385mg

Eisen 4mg

Kalium 303mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C

1 %

0,82 mg

Thiamin

46 %

0,55 mg

Riboflavin

32 %

0,42 mg

Niacin

36 %

5,83 mg

Pantothensäure

15 %

0,75 mg

Vitamin B6

10 %

0,17 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

25 %

0,59 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

15 %

131 mcg

Retinol

131 mcg

β-Carotin

—

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

9 %

436 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

10 %

1,53 mg

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

0,13 mg

γ-Tocopherol

2,07 mg

δ-Tocopherol

0,61 mg

α-Tocotrienol

0,03 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0,02 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

11 %

13,8 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

30 %

385 mg

Eisen

21 %

3,85 mg

Magnesium

11 %

44,3 mg

Phosphor

46 %

581 mg

Kalium

6 %

303 mg

Salz

57 %

1.320 mg

Zink

25 %

2,74 mg

Kupfer

19 %

0,18 mg

Mangan

22 %

0,51 mg

Selen

99 %

54,6 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

25 %

19,2 g

Gesättigtes Fette

46 %

9,23 g

Buttersäure

0,17 g

Capronsäure

0,18 g

Caprylsäure

0,12 g

Caprinsäure

0,33 g

Laurinsäure

0,41 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,41 g

Pentadecansäure

0,14 g

Palmitinsäure

4,51 g

Margarinsäure

0,09 g

Stearinsäure

1,8 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,02 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

4,76 g

Myristoleinsäure

0,1 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,27 g

Palmitoleinsäure

0,23 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,04 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

4,36 g

Ölsäure

4,02 g

Elaidinsäure

0,33 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,03 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,94 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,59 g

Linolsäure

2,42 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,07 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,1 g

Linolensäure

0,28 g

α-Linolensäure (ALA)

0,27 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,01 g

Icosatriensäure

0,02 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0,02 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,02 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0,01 g

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,47 g

Transfett (Monoenoic)

0,37 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

15 %

45,9 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

44 %

22,1 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

18 %

49 g

Ballaststoffe

11 %

3,12 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

3,31 g

Fruktose

3,69 g

Laktose

0 g

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

35,2 g

Kalorien

458 kcal

Wasser

68,5 g

Asche

5,23 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

Portionsgrößen

1 1/4 des Kuchens in Scheiben schneiden (164 g)
1 pie 12" diameter (688 g)

Nährstoffquellen ^‡

Ausgezeichnete Quelle für Thiamin
Ausgezeichnete Quelle für Riboflavin
Ausgezeichnete Quelle für Niacin
Ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12
Ausgezeichnete Quelle für Kalzium
Ausgezeichnete Quelle für Phosphor
Ausgezeichnete Quelle für Salz
Ausgezeichnete Quelle für Zink
Ausgezeichnete Quelle für Selen
Gute Quelle für Pantothensäure
Gute Quelle für Vitamin A
Gute Quelle für Eisen
Gute Quelle für Kupfer
Gute Quelle für Mangan

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

Mäßiges Protein
Mäßiges Fett
Mäßige Kohlenhydrate

Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Digiorno-Käsepizza mit Käsekruste enthält 13,5g Protein, was ungefähr so viel ist wie 2,2 eggs, 0,5 chicken breasts oder 1 cups (262g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

45,9g pro 1 slice 1/4 of pie

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Reich an gesättigten Fettsäuren.

Zu viel kann erhöhen das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin).

Enthält Transfette.

Enthält Omega-6-Mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

2,442g per 1 slice 1/4 of pie.

Digiorno-Käsepizza mit Käsekruste

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡